Το αλκοόλ καταστρέφει την εγκεφαλική λειτουργία των εφήβων

Η εφηβεία αποτελεί μία δύσκολη περίοδο στη ζωή ενός νέου μιας  και οποιοδήποτε πρόβλημα στο μυαλό ενός νέου φαντάζει τεράστιο δεν είναι λοιπόν λίγες οι φορές οι οποίες καταφεύγουν στο αλκοόλ ιδιαίτερα με συντροφιά συνομηλίκων τους. Από έρευνες έδειξαν ότι οι έφηβοι ηλικίας 12-16 χρονών έχουν τα μεγαλύτερα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ. Οι επιστήμονες μελέτησαν τόσο την μορφολογία του εγκεφάλου σε σχέση με την κατανάλωση αλκοόλ με την πάροδο του χρόνου όσο και την κατανάλωση άλλων εθιστικών ουσιών όπως η μαριχουάνα.

Οι μελετητές παρατήρησαν ότι οι έφηβοι, που έπιναν συστηματικά μεγάλες ποσότητες αλκοόλ ο όγκος του εγκεφάλου μειώθηκε αισθητά με αποτέλεσμα να προκαλεί αστάθεια, σύγχυση, ενώ παράλληλα τα συμπτώματα της κατάθλιψης ήταν τέτοια, ώστε μερικοί να οδηγούνται μέχρι και την αυτοκτονία. Οι βλάβες παρατηρήθηκαν ότι ήταν μεγαλύτερες στα κορίτσια απ΄ότι στα αγόρια και αυτό οφείλεται στο γεγονός τα αγόρια έχουν μεγαλύτερους μεταβολικούς ρυθμούς κατανάλωσης της αλκοόλης στο αίμα.

Η εφηβεία είναι ένα στάδιο μεταβατικό για τους νέους ενώ ταυτόχρονα οι αναπτυξιακές τους διαδικασίες δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί ειδικά ο εγκέφαλος ο οποίος αποτελείται από νευρώνες και πρέπει, για να αναπτυχθούν σωστά, να έχει ολοκληρώσει το 25 έτος της ηλικίας τους δυστυχώς και το αλκοόλ και τα ναρκωτικά επιδρούν στο κεντρικό νευρικό σύστημα και δημιουργούν όχι μόνο συμπτώματα εξάρτησης αλλά και εμποδίζουν την μελλοντική ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Ωστόσο, θα πρέπει πέρα από τις μελέτες να αναρωτηθούμε τι ωθεί αυτά τα παιδιά να καταναλώνουν τέτοιες ποσότητες αλκοόλ και από αυτή την ηλικία, γιατί δεν παίζει ρόλο η οικονομική ούτε η κοινωνική θέση των ατόμων στην οποία βρίσκονται οι γονείς των παιδιών αυτών αντιθέτως στις ευκατάστατες οικογένειες είναι πιο σύνηθες μιας και έχουν την οικονομική δυνατότητα να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες.

Οι έφηβοι θα πρέπει να ενημερωθούν, για τις αρνητικές συνέπειες του αλκοόλ και τα προβλήματα που δημιουργεί καθώς και το πόσο εύκολο είναι, για ένα άτομο να εξαρτηθεί αλλά και στην συνέχεια να απεξαρτηθεί.

Καταναλώνοντας αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Καταναλώνοντας αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

 

Οι ειδικοί, ακόμη και σήμερα, δεν είναι απόλυτα σίγουροι για τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την κατανάλωση αλκοόλ κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για αυτό, η πιο σωστή αντιμετώπιση είναι η αποχή κατά την κύηση.

Είναι ασφαλές να καταναλώνουμε αλκοόλ όταν είμαστε έγκυες;

Οι γιατροί στο Ηνωμ. Βασίλειο συνιστούν για τις εγκύους ή ακόμη και για αυτές που θα ήθελαν  να μείνουν έγκυες, να αποφεύγουν εντελώς το αλκοόλ  ώστε οι κίνδυνοι για το έμβρυο να ελαχιστοποιηθούν. Το αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα προβλήματα για το μωρό και  φυσικά, όσο μεγαλύτερη η κατανάλωσή του τόσο μεγαλύτερος και ο κίνδυνος.

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ το έμβρυο;

Όταν πίνουμε, το αλκοόλ περνάει μέσω του αίματος στον πλακούντα άρα και στο έμβρυο.  Το συκώτι ενός μωρού είναι ένα από τα όργανα που αναπτύσσεται τελευταίο και δεν ωριμάζει παρά μόνο στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.  Ο οργανισμός του μωρού σας δεν μπορεί να επεξεργαστεί το αλκοόλ με τον τρόπο που το κάνει ο δικός σας οργανισμός  και για το λόγο αυτό επηρεάζεται σοβαρά η ανάπτυξή του.
Εκτός από το ρίσκο της αποβολής, πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι, ειδικά στους πρώτους τρεις μήνες της κύησης, αυξάνεται επίσης ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης και ελλειμματικού βάρους.
Σε περίπτωση που παρόλα αυτά επιλέξετε να καταναλώνετε αλκοόλ μετά τους τρεις πρώτους μήνες, αυτό μπορεί να επιφέρει προβλήματα στην υγεία του μωρού σας μετά τη γέννησή του. Και εδώ ισχύει ο κανόνας:  μεγαλύτερη η κατανάλωση , περισσότεροι κίνδυνοι.
Το Εμβρυικό Σύνδρομο Αλκοόλ είναι μια πολύ σοβαρή ανωμαλία που σχετίζεται με την υπερκατανάλωση αλκοόλ κατά την κύηση .  Παιδιά με το σύνδρομο αυτό παρουσιάζουν ελλειπή ανάπτυξη, διάφορες ανωμαλίες στο πρόσωπο καθώς και προβλήματα συμπεριφοράς και μάθησης.  Πόσα και ποια ακριβώς από τα συμπτώματα αυτά θα εκδηλωθούν στο παιδί είναι σε άμεση συνάρτηση με την ποσότητα κατανάλωσης .

Πώς να αποφεύγετε το αλκοόλ κατά την κύηση

Το να το αποφύγετε εντελώς για εννέα μήνες μπορεί να μην είναι και τόσο δύσκολο όσο νομίζετε τελικά.  Πολλές γυναίκες χάνουν αυτόματα  την επιθυμία τους για αλκοόλ στην εγκυμοσύνη. Οι περισσότερες το σταματούν μόλις μαθαίνουν για την εγκυμοσύνη τους είτε όταν το αποφασίζουν.  Ακόμη και εκείνες που ανακαλύπτουν ότι είναι έγκυες μετά τους πρώτους μήνες, καλό είναι να το σταματούν αμέσως.   

Τι είναι η μονάδα αλκοόλ;

Εάν αποφασίσετε να μην σταματήσετε το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της κύησης, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσες μονάδες καταναλώνετε.
Μια μονάδα είναι 10ml-ή 10 γραμμάρια- καθαρού αλκοόλ.  Αυτό ισούται με:
-1/4 λίτρου μπύρα (3.5% περιεκτικότητα αλκοόλ ένδειξη στην ετικέτα του προϊόντος)
-25ml οινοπνευματώδη ποτά όπως ουίσκι, τζιν, ρούμι ή βότκα ( 40% περιεκτικότητα)
-175ml κρασί (11.5%)

Υποστηρικτικές υπηρεσίες

Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στο να σταματήσετε ή να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ, μη διστάσετε να μιλήσετε στο γιατρό σας ή τη μαία σας. Μπορούν να σας ενημερώσουν για διάφορες μεθόδους και υποστηρικτικές υπηρεσίες που υπάρχουν για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.
http://www.itrofi.gr/ygeia/egkymosyni/article/233/katanalonontas-alkool-kata-ti-diarkeia-tis-egkymosynis 

Πόσο χρονικό διάστημα μένει το αλκοόλ στον οργανισμό μας;

Πόσο χρονικό διάστημα μένει το αλκοόλ στον οργανισμό μας;
 

Όσο περισσότερα ποτά πίνουμε, τόσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα του αλκοόλ στο αίμα και συνεπώς, τόσο περισσότερο διαρκεί η επήρειά του και χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο για να φύγει από τον οργανισμό μας. Η παρουσία του αλκοόλ που καταναλώσαμε μπορεί να παραμείνει, έστω και σε πολύ μικρές ποσότητες, ακόμη και 12 ώρες και ο ρυθμός απορρόφησής του ποικίλει ανάλογα με τις συνήθειες και τον οργανισμό του καθενός μας.

Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών από τους ενήλικες, στα πλαίσια της κοινωνικής συναναστροφής είναι μέρος της καθημερινότητας αλλά επιβάλλεται να γίνεται με σύνεση και γνώση. Καθώς η κατάχρηση του επιφέρει μόνο αρνητικές συνέπειες αλλά και πολλές φορές συνεπάγεται μεγάλους κινδύνους, οφείλουμε να έχουμε την απαραίτητη ισορροπία στη σχέση μας μαζί του και να είμαστε ενημερωμένοι για το τι προκαλεί η υπερκατανάλωσή του.

Όταν καταναλώνουμε αλκοόλ, περνάει αργά μέσω του αίματος στον οργανισμό μας και θα παραμείνει εκεί μέχρις ότου το ίδιο το σώμα το αποβάλλει μέσω της αναπνοής, του ιδρώτα και των ούρων, αν και η μεγαλύτερη ποσότητα θα διασπαστεί με τον μεταβολισμό. Το συκώτι επιτελεί το 90% του μεταβολισμού, διασπώντας το αλκοόλ και βγάζοντάς το από το σύστημά μας. Το ανθρώπινο συκώτι μεταβολίζει το αλκοόλ με τον ίδιο ρυθμό: 29 χιλιοστόλιτρα ανά ώρα. Η συγκέντρωση οινοπνεύματος στο αίμα μας, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία και η σωματική μας υγεία, ο μεταβολικός μας ρυθμός, η ποσότητα φυσικά που έχουμε καταναλώσει και μέσα σε πόσο χρονικό διάστημα ήπιαμε τη συγκεκριμένη ποσότητα, εάν καταναλώσαμε αλκοόλ με γεμάτο ή άδειο στομάχι και βέβαια το βάρος και το ύψος μας. Οι γυναίκες επηρεάζονται γρηγορότερα από την ίδια ποσότητα αλκοόλ σε σύγκριση με τους ίδιου βάρους άντρες γιατί έχουν μικρότερη αναλογία νερού στον οργανισμό τους.
Το αλκοόλ επιδρά στον εγκέφαλο ως αναισθητικό, καταπραϋντικό ή διεγερτικό, ανάλογα με την ποσότητα που καταναλώνεται. Όσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητά του στο αίμα (Blood Alcohol Concentration/BAC), τόσο ισχυρότερες είναι οι επιδράσεις του.

Μια μονάδα αλκοόλ αντιστοιχεί σε 10ml ή 8γρ. καθαρού οινοπνεύματος. Τα συνήθη ποτά περιέχουν:
2.1 μονάδες, τα 175 ml κρασί
2 μονάδες, ένα ποτήρι μπύρας Lager
1 μονάδα, τα 25ml οινοπνευματώδη .

Aν πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι (250ml) κρασί, το σώμα σας χρειάζεται περίπου 3 ώρες να μεταβολίσει το αλκοόλ ενώ ένα ποτήρι ελαφριάς μπύρας, 2 ώρες.
Ο λόγος που τα επίπεδα αλκοόλ συσσωρεύονται στον οργανισμό μας οφείλεται στο ότι, για τους περισσότερους ανθρώπους, το αλκοόλ απορροφάται μέσα ταχύτερα από ό, τι μεταβολίζεται.
Ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορα το σώμα σας απορροφά το αλκοόλ, το "καίει" σε ποσοστό 0,016 BAC ανά ώρα. Το να πιείτε νερό, καφέ, να κάνετε ντους ή ακόμη και εμετό, δεν θα επιταχύνει τη διαδικασία απομάκρυνσής του. Το αλκοόλ μπορεί να ανιχνευθεί από σε δοκιμαστική συσκευή αναπνοής για μέχρι 24 ώρες. Στα ούρα εντοπίζεται για 3-5 ημέρες ή για 10-12 ώρες ανάλογα με τη μέθοδο που θα χρησιμοποιηθεί. Στην εξέταση του αίματος μπορεί να ανιχνευτεί για μέχρι 12 ώρες ενώ ένα τεστ σάλιου μπορεί να είναι θετικό για το αλκοόλ 1-5 ημέρες. Όπως πολλά άλλα φάρμακα, το αλκοόλ μπορεί να ανιχνευθεί με μια ειδική εξέταση στο θυλάκιο της τρίχας των μαλλιών για μέχρι 90 ημέρες.

http://www.itrofi.gr/

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΕΞΑΡΤΗΣΗΣ ΑΠΟ ΤΑ ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ

                   ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΩΝ ΔΡΑΣΕΩΝ

Θωμάς Ι. Παπαρρηγόπουλος

Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής | Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ

ΚΥΡΙΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ

1. Εξάρτηση από το αλκοόλ ειναι το σύνολο των οργανικών-φυσιολογικών νοητικών και συμπεριφορικών εκδηλώσεων, όπου η χρήση αλκοόλ αποκτά άμεση προτεραιότητα για κάποιο άτομο σε σχέση με άλλες συμπεριφορές που είχαν κάποτε μεγαλύτερη αξία γι’ αυτό.

2.  Ο  αλκοολισμός   αποτελεί νόσο του εγκεφάλου που καθορίζεται, τόσο από περιβαλλοντικούς, όσο και γονιδιακούς-βιολογικούς παράγοντες.

3.  Παρόλο που ο μισός πληθυσμός παγκοσμίως καταναλώνει αλκοόλ, τελικά μόνο το 5 - 7%  θα οδηγηθεί σε εξάρτηση.

4. Το αλκοόλ αποτελεί την 3η κατά σειρά αιτία κακής υγείας και πρόωρου θανάτου παγκοσμίως, συνδεόμενη με περισσότερες από 200 διαφορετικές διαταραχές και νοσήματα.

5.Εκτος απο την βλβη στην υγεια το αλκοολ προκαλει  : Ενδοοικογενειακή βία, κακοποίηση, παραμέληση, χαμηλή παραγωγικότητα εργατικά ατυχήματα, ανεργία, επικίνδυνη οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ, βιαιοπραγίες κ.α.

6. Η Ευρώπη  ειναι  η περιοχή του πλανήτη με την υψηλότερη κατανάλωση οινοπνεύματος.

7. Η  κριση  στην Ελλάδα  δεν έφερε  επι του παροντος  τοσο μεγαλη καταχρηση αλκοολ οσο στις αλλες ευρωπαϊκές  χώρες .

ΔΙΑΒΑΣΤΕ  ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΑΝΑΛΥΣΗ  ΠΑΡΑΚΑΤΩ

http://www.indeepanalysis.gr/psychologia/draseis-gia-tin-antimetwpisi-tis-exartisis-apo-ta-oinopnevmatwdi

Χρώμα ματιών: Δείτε τι πρόβλημα υγείας αποκαλύπει .

 

Το χρώμα των ματιών σας θα μπορούσε να προβλέψει
τα προβλήματα υγείας αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα από το πανεπιστήμιο του Βερμόντ.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το χρώμα ματιών μπορεί να συνδέεται με την εξάρτηση από το αλκοόλ.

Όπως δημοσίευσαν στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Medical Genetics: Neuropsychiatric Genetics (Part B), οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα άτομα με ανοιχτό χρώμα ματιών (μπλε, πράσινο, γκρι και καφέ) είχαν περισσότερες πιθανότητες να είναι εξαρτημένα από το αλκοόλ συγκριτικά με τα άτομα που έχουν σκούρα καστανά μάτια

"Αυτό δείχνει μια ενδιαφέρουσα πιθανότητα: ότι το χρώμα ματιών μπορεί να είναι χρήσιμη πληροφορία στην διάγνωση για την εξάρτηση από το αλκοόλ", υποστηρίζει χαρακτηριστικά ο Arvis Sulovari, ο οποίος ηγήθηκε της μελέτης.

Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες συνέλεξαν και ανέλυσαν δεδομένα από 1.263 άτομα εξαρτημένα από το αλκοόλ. Μέσα σε αυτό το δείγμα οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με γαλάζια μάτια είχαν την ισχυρότερη τάση για εξάρτηση από το αλκοόλ.

Η μελέτη περιγράφει τις γενετικές συνιστώσες που καθορίζουν το χρώμα των ματιών και δείχνει ότι αυτές είναι οι ίδιες με εκείνες τις γενετικές συνιστώσες που έχει αποδειχτεί ότι σχετίζονται με την υπερβολική χρήση αλκοόλ.

Παλαιότερη μελέτη του 2000, είχε καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα. Μεταξύ των ατόμων στο σύνολο του δείγματος, οι γυναίκες με πιο σκούρα χρώματα στα μάτια έπιναν κατά μέσο όρο 4,91 τον μήνα σε σύγκριση με τα 5,78 ποτά που έπιναν οι γυναίκες με ανοιχτόχρωμα μάτια.

Πηγή: http://www.zoomblog.org/

ΠΡΟΣΟΧΗ! Ο νέος τρόπος που χρησιμοποιούν οι έφηβες για να μεθούν, μπορεί να αποβεί μοιραίος!

 Έτσι ώστε να μην μυρίζουν αλκοόλ, οι έφηβοι προσπαθούν να βρουν νέους τρόπους να μεθάνε. Η τελευταία και πιο τρομακτική μέθοδος συμβαίνει στις ΗΠΑ και είναι πολύ επικίνδυνο για τα κορίτσια.

Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κινδύνους, έτσι ώστε να μπορούμε να τους εξηγήσουμε όταν χρειαστεί.
Τι κάνουν; Βουτάνε ταμπόν σε βότκα και τα βάζουν στους κόλπους τους! Όταν το υλικό αυτό έρχεται σε επαφή με το εσωτερικό του κόλπου, το υγρό μεταφέρεται κατευθείαν στο αίμα – χωρίς να περάσει από το στομάχι.
Έτσι νομίζουν ότι μπορούν να μεθύσουν μυστικά και πιο γρήγορα. Ταυτόχρονα πείθουν τους άλλους ότι δεν μυρίζουν αλκοόλ, οπότε δεν έχουν πιει.
Αλλά γι’αυτό είναι και τόσο επικίνδυνο! Γιατί έτσι δεν μπορούν να καταλάβουν ότι έχουν πιει πάρα πολύ. Και επειδή δεν περνάει από το στομάχι, δεν γίνεται να φύγει με τον εμετό – ένας από τους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος ενάντια στον δηλητηριασμό από αλκοόλ.
Ένας άλλος κίνδυνος είναι ότι μπορεί να ερεθιστεί ο κόλπος, γιατί η περιοχή είναι πολύ ευαίσθητη σε εξωτερικούς παράγοντες. Ένα έγκαυμα είναι το λιγότερο που μπορεί να πάθει μια κοπέλα.
Το ίδιο πράγμα προσπαθούν και οι άντρες, βάζοντας τέτοια ταμπόν στους πpωκτούς τους. Οι γιατροί προειδοποιούν τους γονείς και τους έφηβους για τους κινδύνους αυτής της πρακτικής. Σε περίπτωση που κάποιος λιποθυμήσει πρέπει να μεταφερθεί αμέσως στο νοσοκομείο γιατί κινδυνεύει η ζωή του.
Το μόνο που καταφέρνει κανείς με αυτό είναι να παρακάμψει τον μόνο μηχανισμό που μπορεί να μας σώσει, το στομάχι.
fanpage.gr
http://www.toxwni.gr/ 

Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο !

 

 

Νέες κατευθυντήριες δίνονται σε σχέση με την κατανάλωση αλκοόλ στη Μεγάλη Βρετανία και οι ειδικοί τονίζουν ότι ακόμα και το ένα ποτήρι την ημέρα που μέχρι τώρα θεωρείτο ασφαλής ποσότητα, αυξάνει την πιθανότητα να εμφανίσουμε καρκίνο ή άλλες ασθένειες (π.χ. εγκεφαλικά, προβλήματα στο συκώτι, εμφράγματα) αργότερα στη ζωή μας.

Οι Βρετανοί ειδικοί εξηγούν ότι δεν υπάρχουν ασφαλή όρια σε σχέση με το αλκοόλ που επιτρέπεται να καταναλώνουμε και ότι το αλκοόλ πιθανότατα δεν προστατεύει την καρδιά όπως θεωρείτο μέχρι τώρα. Έτσι προτείνουν να πίνουμε ένα φλιτζάνι τσάι αντί για κρασί κάθε βράδυ και να «φυλάμε» το αλκοόλ για ειδικές περιστάσεις.

Οι μέχρι τώρα συστάσεις, που ισχύουν από το 1987, λένε ότι οι γυναίκες θα πρέπει να πίνουν μέχρι 1 ποτήρι την ημέρα (14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα) και οι άνδρες μέχρι 2 (21 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα). Τώρα, όμως, οι έρευνες δείχνουν ότι ακόμα και το λίγο αλκοόλ ειδικά αν καταναλώνεται σε τακτική βάση είναι επιζήμιο για την υγεία. Έτσι, οι Βρετανοί ειδικοί συστήνουν: οι άνδρες να πίνουν μέχρι 1 ποτήρι την ημέρα, οι εγκυμονούσες να μην πίνουν καθόλου, να φροντίζουμε όλοι να αφήνουμε ημέρες της εβδομάδας χωρίς αλκοόλ ώστε να «ξεκουράζεται» το συκώτι μας, να μην πίνουμε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ σε μία μόνο μέρα, να καταναλώνουμε το αλκοόλ μαζί με φαγητό και να προσπαθούμε να πίνουμε αρκετό νερό ταυτόχρονα.

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι οι κατευθυντήριες οδηγίες χρειάζεται να αλλάξουν επειδή η επιστήμη έχει προοδεύσει και υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου που έχουν συνδεθεί με την κατανάλωση αλκοόλ. Τέτοιοι είναι ο καρκίνος του μαστού, του ήπατος, του στόματος, του οισοφάγου, του λάρυγγα, του εντέρου και του λαιμού.

Επίσης, από τα επιστημονικά στοιχεία φαίνεται ότι μετά από 20 χρόνια τακτικής κατανάλωσης αλκοόλ αυξάνεται ο κίνδυνος για εγκεφαλικά, προβλήματα στο συκώτι και εμφράγματα. Άλλοι ειδικοί διαφωνούν και εξηγούν ότι οι μικρές αυτές ποσότητες αλκοόλ αυξάνουν τον σχετικό κίνδυνο για τη ζωή μας πολύ λίγο, όσο και το να τρώμε μπέικον ή να οδηγούμε καθημερινά για παράδειγμα. Συστήνουν λοιπόν να βρούμε ο καθένας από πού παίρνουμε ευχαρίστηση και να προσπαθήσουμε να την κρατήσουμε σε λογικά επίπεδα.

http://neotera.gr/ 

ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ

Κάθε χρόνο καταγράφονται εκατοντάδες χιλιάδες τροχαία με μεθυσμένους οδηγούς.

 

Ασφαλής οδήγηση – Μηδενική ανοχή στο αλκοόλ

 

Η εποχή ευνοεί τις εξόδους και μια προσφιλής συνήθεια είναι η κατανάλωση αλκοόλ. Είναι αλήθεια ότι έχουμε γίνει πιο προσεκτικοί στο συγκεκριμένο θέμα. Βοήθησαν και οι συχνοί-πυκνοί έλεγχοι, ωστόσο το πρόβλημα παραμένει μεγάλο. Κυρίως σε μικρότερες ηλικίες όπου θεωρητικά οι αντοχές είναι μεγαλύτερες και κυριαρχεί η άποψη ότι… ελέγχω την κατάσταση!

Οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ στο αίμα, όμως, επηρεάζει την οδηγική ικανότητα και τα αντανακλαστικά του οδηγού. Έτσι, δεν μπορεί κανείς να πει με σιγουριά ποια είναι τα όρια του αλκοόλ ώστε να οδηγεί με ασφάλεια.

Ένα ποτήρι κρασί μειώνει τα αντανακλαστικά στο μισό, ενώ 3 ποτήρια κρασί μειώνουν τα αντανακλαστικά έως και 80%. Εάν οδηγείτε με ποσότητα αλκοόλ στο αίμα σας διπλάσια από το επιτρεπόμενο όριο, είναι τουλάχιστον 50 φορές πιο πιθανό να εμπλακείτε σε μια μοιραία σύγκρουση με το όχημά σας, απ’ ό,τι ένας οδηγός που δεν έχει πιει. Στατιστικά στοιχεία από τις Ηνωμένες Πολιτείες δείχνουν ότι το 40% του συνόλου των θανάτων σε οδικά δυστυχήματα οφείλονται σε οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ.

Σύμφωνα με τη στατιστική υπηρεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, 1 ατύχημα στα 4 οφείλεται στην κατανάλωση οινοπνεύματος, ενώ περισσότερα από 40.000 άτομα στην Ευρωπαϊκή Ένωση πεθαίνουν ετησίως σε τροχαία ατυχήματα που προκαλούνται από την κατανάλωση οινοπνεύματος.

Οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ συνεπάγεται:

• Καθυστέρηση στα αντανακλαστικά σας (διπλάσιοι ή και τριπλάσιοι χρόνοι αντίδρασης)
• Αύξηση της απόστασης μέχρι να σταματήσετε
• Μειωμένη αντίληψη του χώρου και της ταχύτητας
• Μειωμένο οπτικό πεδίο
• Αίσθημα υπερβολικής αυτοπεποίθησης
• Μειωμένες δυνατότητες «αντίστασης» και αναστολών για ακόμη περισσότερο αλκοόλ.

Η επίδραση του αλκοόλ στον άνθρωπο, εξαρτάται από παράγοντες, όπως:

• το βάρος
• το φύλο
• η ηλικία
• ο μεταβολισμός
• τα επίπεδα stress του οργανισμού
• το αν ο οδηγός έχει φάει πριν πιει
• η ποσότητα του αλκοόλ.

Χρήσιμες σιμβουλές

• Μην πίνετε όταν πρόκειται να οδηγήσετε.
• Φροντίστε εκ των προτέρων κάποιος από την παρέα να μην πιει ώστε να μεταφέρει τους υπόλοιπους στο σπίτι με ασφάλεια.
• Μην μπαίνετε σε αυτοκίνητο που ο οδηγός του έχει πιει αλκοόλ. Προτιμήστε να καλέσετε ένα ταξί για να πάτε στον προορισμό σας.
• Εάν έχετε καλεσμένους, προσφέρετε περισσότερα μη αλκοολούχα ποτά και υπενθυμίστε τους τους κινδύνους που κρύβει το αλκοόλ για την ασφάλειά τους κατά την οδήγηση.
• Σταματάτε να προσφέρετε αλκοόλ περίπου μιάμιση ώρα πριν την ώρα κατά την οποία υπολογίζετε ότι το πάρτι ή το δείπνο θα τελειώσει και οι καλεσμένοι σας θα επιστρέψουν πίσω στα σπίτια τους.

Το μέλλον

Μια επαναστατική τεχνολογία ελέγχου των επιπέδων αλκοόλ στο αίμα του οδηγού έρχεται να κάνει την επόμενη γενιά οχημάτων πολύ πιο ασφαλή για τους ίδιους και τους γύρω τους.

Όπως προαναφέραμε, τα επίσημα δεδομένα για ατυχήματα που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών είναι σοκαριστικά. Κάθε χρόνο καταγράφονται εκατοντάδες χιλιάδες τροχαία με μεθυσμένους οδηγούς, που οδηγούν στο θάνατο δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους και τραυματίζουν ακόμη περισσότερους. Αυτές οι εκατόμβες είναι σίγουρο ότι θα περιοριστούν χάρη στο DADSS (Driver Alcohol Detection System for Safety), ένα πρωτοποριακό σύστημα που θα μπορεί σε πραγματικό χρόνο να ανιχνεύει εάν ο οδηγός βρίσκεται υπό την επήρεια μέθης.

Το σύστημα αυτό θα μπορεί να χρησιμοποιεί δύο ξεχωριστούς αισθητήρες. Έναν που θα βρίσκεται στην κολόνα του τιμονιού και ─μέσω υπέρυθρων ακτίνων─ θα μπορεί να ανιχνεύει με ακρίβεια την ποσότητα αλκοόλ στα χνώτα του οδηγού και έναν ακόμη, αφής, που θα βρίσκεται ενσωματωμένος στο κουμπί start/stop της μηχανής. Έτσι θα επιτρέπει ή όχι την εκκίνηση του κινητήρα, εξασφαλίζοντας την ασφάλεια και τη σωματική ακεραιότητα του οδηγού και των γύρω του, σε περίπτωση που αυτός έχει πιει πριν οδηγήσει.

Το σύστημα DADSS εξελίσσεται από κοινού με τη NHTSA, την αμερικάνικη υπηρεσία ασφάλειας αυτοκινητοδρόμων και διαφόρων εταιριών του χώρου. Ο στόχος είναι να ολοκληρωθεί η έρευνα και η εξέλιξή του μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια ώστε μετά να περάσει στην παραγωγή.

http://blog.xe.gr/

Η καταστροφική επίδραση του αλκοόλ στο συκώτι και την καρδιά μας είναι γνωστή και αποδεδειγμένη...

                                      
     1. Ένα νέο διαδικτυακό εργαλείο έρχεται όμως να αποδείξει ότι το αλκοόλ αφήνει ανεξίτηλα σημάδια και στο...πρόσωπό μας, καθώς συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση. Το εργαλείο "Your Face as an Alcoholic" είναι διαθέσιμο μέσω της ιστοσελίδας rehabs.com και παρουσιάζει πώς γίνεται το πρόσωπο μετά από 20 χρόνια συστηματικής κατανάλωσης αλκοόλ.  Μπορείτε να "ανεβάσετε" τη δική σας φωτογραφία και να δείτε το πρόσωπό σας να... γερνά μπροστά στα μάτια σας όσο περνούν τα χρόνια.
     2.Εκπρόσωπος της ιστοσελίδας δήλωσε στη MailOnline πως το εργαλείο έχει σαν στόχο να προειδοποιήσει και να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τις συνέπειες του αλκοολισμού.
       3.Το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό κι έτσι το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και ευαίσθητο. Παράλληλα, εξαντλεί τα αποθέματα σιδήρου, με αποτέλεσμα το δέρμα να μοιάζει χλωμό. Το πρόσωπο πρήζεται λόγω της διαρροής του υγρού των ιστών από τα διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία.


         4.Το αλκοόλ εξουδετερώνει επίσης την επίδραση πολύτιμων βιταμινών (C, A) κι έτσι η επιδερμίδα είναι πιο επιρρεπής στις βλάβες από τον ήλιο και τους περιβαλλοντικούς ρύπους. Οι βιταμίνες αυτές είναι απαραίτητες για την παραγωγή του κολλαγόνου, το οποίο διατηρεί το δέρμα νεανικό και σφριγηλό. Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει και