Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διαδυκτιο. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διαδυκτιο. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

11 Δεκεμβρίου, 2022

Νέα Σοβαρή Ψυχική Νόσος η Διαταραχή Ηλεκτρονικού Παιχνιδιού

 Μια νέα σοβαρή και με μεγάλες διαστάσεις ψυχική νόσος εντοπίζεται και καταγράφεται πλέον κυρίως στις παιδικές ηλικίες, που συνδέεται άμεσα με το διαδίκτυο και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Πρόκειται για την ασθένεια που ονομάζεται "διαταραχή ηλεκτρονικού παιχνιδιού", η οποία σύμφωνα με τις σύγχρονες μελέτες, σε παγκόσμιο επίπεδο, επηρεάζει ηλικίες από 12 έως 25 ετών.

Τα στοιχεία και οι αιτίες αυτής της πολύ σοβαρής ψυχικής νόσου, παρουσιάστηκαν στην πρόσφατη ημερίδα που πραγματοποιήθηκε στη Λάρισα από την Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας σε συνεργασία με την Περιφερειακή Δ/νση Εκπαίδευσης Θεσσαλίας.

Όπως εξήγησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο παιδοψυχίατρος και διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Κωνσταντίνος Σιώμος, τα διαγνωστικά κριτήρια διαταραχής αφορούν την επίμονη ή επαναλαμβανόμενη κατά περιόδους συμπεριφορά όπου όμως υπάρχουν κάποια ξεκάθαρα παθολογικά στοιχεία.

Ο κ. Σιώμος ανέφερε πως τα κριτήρια είναι: α) O μειωμένος αυτοέλεγχος ως προς το παιχνίδι β) Το παιχνίδι αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη προτεραιότητα στη ζωή του ατόμου, στο σημείο που να έρχεται πρώτο έναντι όλων των άλλων ενδιαφερόντων και δραστηριοτήτων γ) Συνέχιση του παιχνιδιού παρά την εμφάνιση αρνητικών συνεπειών.

«Ο ΠΟΥ, σημειώνει ότι αυτό το μοτίβο συμπεριφοράς πρέπει να έχει αρκετή βαρύτητα ώστε να οδηγεί σε σημαντική επιβάρυνση σε προσωπικό, οικογενειακό, κοινωνικό, εκπαιδευτικό, εργασιακό επίπεδο ή σε άλλους σημαντικούς τομείς της λειτουργικότητας» σημείωσε ο κ. Σιώμος και συμπλήρωσε: «Αυτό το μοτίβο μπορεί να είναι συνεχές (να διαρκεί δηλαδή μία συνεχόμενη χρονική περίοδο χωρίς διακοπή) ή επεισοδιακό και επαναλαμβανόμενο (πχ το παιδί αναγκαστικά να πειθαρχεί όταν ο γονιός απομακρύνει κάθε ηλεκτρονικό μέσο παιχνιδιού από το σπίτι και να μην έχει κανένα αυτοέλεγχο σε άλλη περίπτωση). Η συμπεριφορά αυτή πρέπει να είναι χρονικά παρούσα για μία περίοδο τουλάχιστον 12 μηνών, ώστε να τεθεί η διάγνωση, παρόλο που η διάρκεια μπορεί να συντμηθεί εφόσον όλα τα διαγνωστικά κριτήρια είναι παρόντα και τα συμπτώματα είναι σοβαρά».

Μεταξύ άλλων ο κ. Σιώμος είπε στο Αθηναϊκό και Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων πως οι ομάδες υψηλού ρίσκου ανά ηλικία και φύλο για εξάρτηση στο Gaming αφορούν τις ηλικίες 12 έως 25 ετών. Επίσης ανέφερε πως παρόλο όμως, που αυξήθηκε σημαντικά το ποσοστό των κοριτσιών που παίζουν συχνά ηλεκτρονικά και διαδικτυακά παιχνίδια, δεν φάνηκε να εθίζονται τόσο σε αυτά, όσο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ενώ τα αγόρια κυρίως στα διαδικτυακά παιχνίδια.

«Τα αγόρια τείνουν να παίζουν περισσότερο παιχνίδια δράσης, με μεγάλη ένταση, καθώς και παιχνίδια ρόλων όπου σχηματίζονται ομάδες με έντονες διαδράσεις μεταξύ τους και μεγάλο ανταγωνισμό. Τα κορίτσια τείνουν να ασχολούνται με περισσότερο κοινωνικά παιχνίδια, χαμηλής έντασης» είπε ο διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Αναφερόμενος στην αιτία που προκαλούνται αυτές οι εξαρτήσεις, είπε, πως η εξάρτηση αυτή είναι συμπεριφορική αλλά υπάρχει και βιολογικό υπόβαθρο στην ανάπτυξή της.

«Το βιολογικό υπόβαθρο σχετίζεται με την έκκριση ντοπαμίνης από τον επικλινή πυρήνα, στα πλαίσια της άμεσης ανταμοιβής που προσφέρει είτε το διαδικτυακό παιχνίδι, είτε η διαδικτυακή δραστηριότητα», είπε. Τόνισε δε, ότι «η ντοπαμίνη είναι η ορμόνη της ευφορίας. Το άτομο αισθάνεται όμορφα όταν πραγματοποιεί την δραστηριότητα και η αίσθηση της εφορίας μειώνεται όταν αποσύρεται από αυτή. Άρα το παιδί ψάχνει τρόπο να νιώσει πάλι όμορφα. Ξαναζητάει τις ηλεκτρονικές συσκευές διότι αυτές θα του ανεβάσουν το επίπεδο της ντοπαμίνης, οπότε θα αισθανθεί όμορφα. Με άλλες καθημερινές δραστηριότητες, όπως διάβασμα ή άλλου τύπου παιχνίδι, ο εγκέφαλος δεν εκκρίνει την ίδια ποσότητα ντοπαμίνης. Γι' αυτό παρατηρείται το φαινόμενο με τόση ένταση αλλά και έκταση».

Τέλος, ο κ. Σιώμος ανέφερε πως ένα ακόμη σοβαρό στοιχείο αφορά την διάγνωση διαταραχής "επικίνδυνου παιχνιδιού". Πρόκειται μία ακόμα νέα διάγνωση όπου το παιδί μπορεί να θέτει τον εαυτό του σε σωματικό κίνδυνο ή και κίνδυνο ψυχικής διαταραχής είτε με την πολύ υψηλή συχνότητα παιχνιδιού, τον ακραίο σε διάστημα χρόνο που παίζει, την παραμέληση βασικών σωματικών αναγκών ή και συμπεριφορών υψηλού κινδύνου που συνδέονται με το παιχνίδι (πχ κατανάλωση ουσιών ώστε να μένει για πολλή ώρα σε συνεχή εγρήγορση).

«Αυτή η κατηγορία εντάχθηκε κατόπιν πολλών ακραίων περιστατικών ιδίως στην Άπω Ανατολή όπου παίκτες βρήκαν τραγικό θάνατο μετά από πολυήμερη συνεχή ενασχόληση με διαδικτυακά παιχνίδια. Στην Ελλάδα έχουν περιγραφεί δύο κλινικές περιπτώσεις αυτοτραυματικής συμπεριφοράς εφήβων στο πλαίσιο της έντασης ενός MMORPG παιχνιδιού. Προφανώς αυτή η διάγνωση παίρνει προτεραιότητα λόγω του κινδύνου που ενέχει, αν και μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μία ακραία μορφή της διαταραχής ηλεκτρονικού παιχνιδιού» είπε μεταξύ άλλων ο κ. Σιώμος.

Ηλίας Σκυλάκος

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ /Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2022, 11:43:39 / Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

27 Νοεμβρίου, 2022

Φρικτός Θαvατος: 51χρονη Γνώρισε στο Ιντερνετ Φοιτητή Ιατρικής, Πήγε να τον Βρει κι Αυτός της Πήρε τα Οpγανα

 Απίστευτο περιστατικό συνέβη στο Περού με έναν φοιτητή Ιατρικής που παραπλάνησε και σκότωσε 51χρονη, αφαιρώντας της τα όργανα.

Το ταξίδι για να βρει τον έρωτα αποδείχτηκε μοιραίο για μια Μεξικανή, η οποία γνώρισε έναν άνδρα στο διαδίκτυο. Η γυναίκα ταξίδεψε στο Περού για να γνωρίσει τον άνδρα με τον οποίο συνομιλούσε, όμως λίγες μέρες αργότερα τα λείψανά της ξεβράστηκαν σε μια παραλία.

Η 51χρονη Blanca Arellano είπε στην οικογένειά της στα τέλη Ιουλίου ότι ξεκινούσε το ταξίδι 3.000 μιλίων στο Huacho για να συναντήσει τον Juan Pablo Jesús Villafuerte, 31 ετών, έναν φοιτητή ιατρικής με τον οποίο είχε μια μακρά διαδικτυακή σχέση, σύμφωνα με την Independent.

Στις 7 Νοεμβρίου, η ερωτευμένη γυναίκα είπε στην ανιψιά της Karla Arellano ότι το ειδύλλιο προχωρούσε καλά, αλλά στη συνέχεια σταμάτησε να επικοινωνεί με την οικογένεια.

«Ποτέ δεν πίστευα ότι θα βρισκόμουν σε αυτήν την κατάσταση, αλλά σήμερα ζητώ την υποστήριξή σας για να βρω έναν από τους πιο αγαπημένους και σημαντικούς ανθρώπους της ζωής μου», έγραψε η Karla στο Twitter στις 12 Νοεμβρίου.

«Η θεία μου Blanca Olivia Arellano Gutiérrez εξαφανίστηκε τη Δευτέρα 7 Νοεμβρίου στο Περού. Φοβόμαστε για τη ζωή της», πρόσθεσε. Η Karla είπε ότι ανησύχησε όταν επικοινώνησε με τον Villafuerte, ο οποίος ισχυρίστηκε ότι η Bianca επέστρεφε στο Μεξικό μετά το χωρισμό του ζευγαριού.

«Αποφάσισα να επικοινωνήσω με τον Juan αφού ήταν η μόνη επαφή που είχε σε εκείνη τη χώρα και από εκεί πυροδοτήθηκε ο φόβος μας», έγραψε. Ο Villafuerte φέρεται να ισχυρίστηκε ότι η 51χρονη αποφάσισε να επιστρέψει στο σπίτι αφότου του είπε ότι «δεν μπορούσε να της προσφέρει τη ζωή που ήθελε».

Πώς εντοπίστηκε η 51χρονη

Στις 10 Νοεμβρίου, οι αρχές του Περού ανακάλυψαν ένα κομμένο δάχτυλο με ένα ασημένιο δαχτυλίδι που ξεβράστηκε σε μια τοπική παραλία. Τις επόμενες μέρες, ένα κεφάλι, ένας βραχίονας και ένας κορμός με όλα τα όργανα να έχουν αφαιρεθεί, ξεβράστηκαν επίσης στη στεριά.

Η συντετριμμένη οικογένεια αναγνώρισε το δαχτυλίδι της Blanca. Στις 17 Νοεμβρίου, εκδόθηκε ένταλμα σύλληψης για τον Villafuerte, με την κατηγορία της εμπορίας ανθρωπίνων οργάνων.

Μάλιστα, ο ύποπτος δημοσίευε βίντεο στο TikTok που φέρεται να τον έδειχναν να αφαιρεί όργανα σώματος, συμπεριλαμβανομένου ενός παγκρέατος και ενός εγκεφάλου, σύμφωνα με το El Popular.

Κατά τη διάρκεια έρευνας στο σπίτι του Villafuerte, η αστυνομία βρήκε ίχνη αίματος στο μπάνιο, στο πλυσταριό και στο στρώμα του, ανέφερε η Independent.

«Δεν έχουμε λόγια για να εκφράσουμε αυτό που βιώνουμε», έγραψε η Karla στο Twitter την Τετάρτη. «Η θεία μου ήταν ένας ευγενικός, ζεστός άνθρωπος, γεμάτος φως, έξυπνη, αφοσιωμένη, στοργική και έτσι πρέπει να τη θυμούνται».

https://newsthessaloniki.gr/friktos-thavatos-51chroni-gnorise-sto-internet-foititi-iatrikis-pige-na-ton-vrei-ki-aytos-tis-pire-ta-opgana/

30 Ιουνίου, 2020

Εχεις facebook (φέϊσμπούκ);


-Εχεις facebook (φέϊσμπούκ); Ἡ κοινότυπη πλέον ἐρώτηση μεταξύ μας, ποὺ παραπέμπει καὶ ὑπόσχεται ὅτι θὰ ἐπικοινωνοῦμε περισσότερο μέσα ἀπὸ ἐκεῖ. Θὰ γνωρισθοῦμε καλύτερα ἐκεῖ. Θὰ μιλᾶμε συχνότερα. Θὰ συνδεθοῦμε βαθύτερα. «Ἔχουν ὅλοι! Ἐγὼ νὰ μὴν ἔχω;». Τὸ πρῶτο ἐρώτημα πρὸς τὸν ἴδιο τὸν ἑαυτό μας, ποὺ ὁδηγεῖ διαρκῶς τὸν ἕνα μετὰ τὸν ἄλλο νὰ φτιάξει τὸ δικό του προφὶλ στὸ facebook1 , στὸ twitter1 (τουΐτερ) ἢ ἄλλοῦ. Καὶ σπεύδουν νὰ ἀνοίξουν τὴ δική τους σελίδα ὄχι μόνο ἄτομα νεαρῆς ἡλικίας ἀλλὰ καὶ μεγαλύτεροι, ποὺ ἀρχικὰ ἔβλεπαν μὲ κάποια περιφρονητικὴ ἀδιαφορία τοὺς ἠλεκτρονικοὺς ὑπολογιστές, τὸ internet καὶ φυσικὰ τὰ «ἐργαλεῖα» τῆς ἠλεκτρονικῆς κοινωνικῆς δικτύωσης, ὅπως ἀποκαλεῖται τὸ facebook καὶ τὰ παρόμοια μὲ αὐτό. Καὶ ζητοῦν οἱ μεγαλύτεροι «τεχνικὴ ὑποστήριξη» καὶ γνώσεις ἀπὸ τοὺς νεότερους γιὰ τὰ πρῶτα τους βήματα στὰ νέα μέσα ἐπικοινωνίας, ὄχι μόνο ἐπειδὴ εἶναι τῆς μόδας ὁ τρόπος αὐτός, ἀλλὰ καὶ ἐπειδὴ ὑπόσχεται πολλά. Κι ὄχι μόνο ὑπόσχεται ἀλλὰ ἔπεισε πλέον τοὺς πάντες ὅτι εἶναι ἀναγκαῖος. Καὶ εἶναι ἀλήθεια ὅτι παρέχει πάρα πολλὲς δυνατότητες ὁ νέος αὐτὸς τρόπος διαδικτυακῆς ἐπικοινωνίας. Τόσο ποὺ ἐνθουσιάζεται κανεὶς μὲ τὴν εὐκολία τῆς ἐπικοινωνίας ποὺ προσφέρει. Δυνατότητες ποὺ πρὶν ἀνῆκαν στὸν χῶρο τῆς φαντασίας, τώρα ὑλοποιοῦνται πανεύκολα καὶ ἐντυπωσιάζουν ὅλους. Δὲν εἶναι ἐντυπωσιακὸ νὰ μπορεῖς με τὰ ἀπὸ δεκαετίες νὰ βρεῖς καὶ νὰ ἐπικοινωνήσεις μὲ τὸν χαμένο συμμαθητή σου στὸ σχολεῖο, μὲ τὸν συνάδελφό σου στὸ στρατὸ ἢ μὲ τὸν φίλο τῶν παιδικῶν σου χρόνων σ’ ἐκείνη τὴν παλιὰ γειτονιὰ τοῦ πατρικοῦ σου σπιτιοῦ, ποὺ ξυπνᾶ μέσα σου ὅλες ἐκεῖνες τὶς ἀλησμόνητες μὰ καὶ ξεθωριασμένες ἀπ’ τὸ χρόνο παιδικὲς ἀναμνήσεις; Δὲν εἶναι δελεαστικὸ νὰ μπορεῖς νὰ στήσεις τὸ δικό σου προφὶλ προσθέτοντας γιὰ τὸν ἑαυτό σου ὅσες πληροφορίες νομίζεις ὅτι σὲ ἐκφράζουν ἢ σὲ ἀντιπροσωπεύουν; Δὲν σοῦ φαίνεται πιὸ εὔκολο νὰ βρεῖς ὁμοϊδεάτες στὶς ἀπόψεις σου καὶ στὶς προτιμήσεις σου ἐντασσόμενος σὲ ὁμάδες (‘‘groups’’) ποὺ θεωρεῖς ὅτι πραγματικὰ σὲ ἐκφράζουν, ἀφοῦ εἶναι συναντιλήπτορες καὶ συνυποστηρικτὲς τῶν δικῶν σου ἀπόψεων καὶ ἰδεῶν; Δὲν ἀπολαμβάνεις τὴν ἀμεσότητα τῆς συμμετοχῆς καὶ τὴ χαρὰ τῆς προσωπικῆς ἔκφρασης ἐκδηλώνοντας τὴν ἐπιδοκιμασία σου γιὰ ἰδέες, πρόσωπα, φωτογραφίες, βίντεο, ἄρθρα, ἀπόψεις καὶ τόσα ἄλλα, ἁπλῶς πατώντας τὸ ‘‘like’’ 2 (λάϊκ) ποὺ ἐμφανίζεται δίπλα σ’ αὐτά; Δηλαδὴ δὲν εἶναι συναρπαστικὸ νὰ μπορεῖ ὁ καθένας μας νὰ δημιουργήσει μιὰ ταυτότητα παγκοσμίου βεληνεκοῦς καὶ προβολῆς, τῆς ὁποίας τὰ προσβάσιμα στοιχεῖα τὰ ἔχει καθορίσει ὁ καθένας στὸ προσωπικό του προφίλ; Ἄλλαξαν πιὰ τὰ δεδομένα καὶ ὁ τρόπος ζωῆς μας σήμερα. Κάποτε δουλεύαμε ὀκτὼ ὧρες, σήμερα ἔχουμε χάσει τὸ μέτρημα... (ὅσοι ἔχουν ἀκόμη ἐργασία). Κάποτε εἴχαμε χρόνο νὰ βρεθοῦμε μὲ τοὺς φίλους μας καὶ νὰ ἐπικοινωνήσουμε, σήμερα τὰ λέμε μέσω MSN3 (Ἔμ - ἔς - ἔν) καὶ Skype4 (σκάϊπ). Κάποτε παίζαμε ποδόσφαιρο μὲ τοὺς φίλους μας στὶς ἀλάνες, τώρα σὲ κάποια παιχνιδομηχανή, στὸ play- station (πλέϊστέϊσον) ἢ κάποια ἄλλη. Κάποτε λέγαμε καλημέρα σ’ ἕναν περαστικὸ καὶ τὸν ρωτούσαμε γιὰ τὴν τάδε ὁδό, σήμερα μᾶς τὸ λέει ὁ navigator5 (ναβιγκέϊτορ) στὸ GPS6 (Τζί - πί - ἔς). Κάποτε εἴχαμε τὶς πόρτες τῶν σπιτιῶν μας ἀνοικτὲς ὅπως καὶ τὶς καρδιές μας, σήμερα βάζουμε συναγερμοὺς καὶ κλειστὰ κυκλώματα τηλεοράσεως γιὰ νὰ μὴν πλησιάσει κανείς. Κάποτε μαζευόμασταν ὅλη ἡ οἰκογένεια στὸ κυριακάτικο τραπέζι κι αἰσθανόμασταν ἑνωμένοι καὶ εὐτυχισμένοι. Σήμερα βλεπόμαστε σπανίως. Κάποτε κοιτούσαμε τοὺς ἀνθρώπους στὰ μάτια, σήμερα τοὺς κοιτᾶμε στὴν τσέπη. Κάποτε δουλεύαμε γιὰ νὰ ζήσουμε, σήμερα ζοῦμε γιὰ νὰ δουλεύουμε. Κάποτε εἴχαμε χρόνο γιὰ τὸν ἑαυτό μας, σήμερα δὲν ἔχουμε χρόνο γιὰ κανέναν. Ἄλλαξαν οἱ ἐποχές! Τὰ πάντα ἄλλαξαν! Καὶ ἦρθαν τὰ σύγχρονα δεδομένα καὶ οἱ μοντέρνες λύσεις νὰ ἀπαντήσουν στὸ πρόβλημα τῆς μοναξιᾶς καὶ τῆς ἐλλείψεως ἐπικοινωνίας. Κάπως ἔτσι προέκυψε καὶ ὁ νέος αὐτὸς τρόπος ἐπικοινωνίας. Αὐτὸς ὁ ἄλλος κόσμος ἐπικοινωνίας! Πρωτόγνωρος καὶ ἔξω ἀπὸ τὰ ὅρια καὶ τῆς πιὸ καλπάζουσας φαντασίας λίγα χρόνια πρίν. Ταχύτατος καὶ ἄμεσος ὅσο κανεὶς ἄλλος μέχρι τώρα. Φθηνὸς καὶ ἀποδοτικός. Γι’ αὐτὸ καὶ συναρπαστικὸς καὶ σαγηνευτικός. Κέρδισε γρήγορα τὶς προτιμήσεις τῶν ἀνθρώπων ὅπου γῆς καὶ διαχειρίζεται πλέον τὰ προσωπικὰ δεδομένα καὶ τὴν ἐπικοινωνία σχεδὸν ὅλων τῶν κατοίκων τοῦ πλανήτη μας ποὺ ἔχουν τὸ προνόμιο νὰ μὴν ἀνήκουν στοὺς πολίτες τοῦ λεγόμενου «τρίτου» κόσμου. Δὲν ἀποσκοποῦμε σὲ ἀφοριστικὴ ἀποδοκιμασία τοῦ νέου αὐτοῦ ἐπικοινωνιακοῦ τρόπου τῆς ζωῆς μας. Δὲν ἐμφορούμαστε ἀπὸ συντηρητισμό. Οὔτε ὅμως θέλουμε ἄκριτα καὶ ἀβασάνιστα νὰ υἱοθετήσουμε ὁτιδήποτε καινοφανὲς καὶ σύγχρονο μόνο καὶ μόνο ἐπειδὴ εἶναι τέτοιο. Ἁπλῶς θέλουμε νὰ σταθοῦμε κριτικὰ ἀπέναντι στὰ νέα δεδομένα μαζικῆς ἐπικοινωνίας καὶ κοινωνικῆς δικτύωσης. Εἰδικὰ τώρα ποὺ ὅλο καὶ περισσότερο ἐπιβάλλονται σὲ μικροὺς καὶ μεγάλους. Τώρα ποὺ μποροῦμε πιὸ νηφάλια ἀπὸ ὅ,τι κατὰ τὸν πρῶτο μας σαγηνευτικὸ ἐντυπωσιασμὸ καὶ ἔχοντας τὴν πείρα τῆς χρήσεώς τους νὰ κάνουμε τὶς πρῶτες ἐκτιμήσεις. Ἀλλὰ γι’ αὐτὰ στὸ ἑπόμενο. 
 1. Ἀπὸ τὰ πιὸ διαδεδομένα μέσα κοινωνικῆς δικτύωσης. 
 2. «Μοῦ ἀρέσει». Ἐπιλογὴ ποὺ παρέχει τὸ πρόγραμμα τοῦ facebook ὥστε νὰ δίνεται ἡ δυνατότητα στὸ χρήστη νὰ ἐκφράζει τὴ θετική του ψῆφο ἢ τὴν προτίμησή του γιὰ πρόσωπα, προϊόντα, ἰδέες, ἀπόψεις, φωτογραφίες, βίντεο κλπ. 
 3. Ἱστότοπος τῆς Microsoft γιὰ τὴ δημιουργία ἱστολογίων καὶ κοινωνικῶν συνομιλιῶν. Δηλαδὴ ἕνα πρόγραμμα μέσῳ τοῦ ὁποίου ἐπικοινωνεῖς «ζωντανὰ» μὲ φίλους σου εἴτε πληκτρολογώντας τὸν διάλογο σὲ εἰδικὸ παράθυρο, εἴτε διὰ μέσου φωνῆς, εἴτε μὲ κάμερα ἢ καὶ μὲ ὅλα αὐτὰ μαζί. 
 4. Skype: Πρόγραμμα ὑπηρεσίας μέσῳ τοῦ ὁποίου προσφέρεται ἡ δυνατότητα ἐπικοινωνίας χωρὶς χρέωση μέσῳ internet μὲ γραπτὸ κείμενο, ἦχο καὶ εἰκόνα σὲ ὅποιο σημεῖο τοῦ πλανήτη ὑπάρχει internet. 
 5. Πλοηγός. 
 6. GPS (Global Positioning System): Παγκόσμιο σύστημα ἐντοπισμοῦ θέσεως βασιζόμενο σὲ πλέγμα δορυφόρων, ποὺ παρέχουν ἀκριβεῖς πληροφορίες γιὰ τὴ θέση ἑνὸς σημείου, τὸ ὑψόμετρό του, τὴν ταχύτητά του καὶ τὴν κατεύθυνσή του.ΟΣΩΤΗΡ2070

10 Φεβρουαρίου, 2018

Ανήλικοι και διαδίκτυο: Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν και πόσο σοβαροί είναι ;

Το διαδίκτυο έχει ανοίξει νέους ορίζοντες πληροφόρησης και επικοινωνίας στη ζωή μας, αλλά ταυτόχρονα ελλοχεύουν σε αυτό και σοβαροί κίνδυνοι, ειδικά για παιδιά και έφηβους.

Επικίνδυνα διαδικτυακά παιχνίδια έχουν εισβάλλει στην καθημερινή πραγματικότητα της «ιντερνετικής» ζωής, κυρίως ανήλικων, απειλώντας ακόμη και τη ζωή τους…

Ένα «παιχνίδι αυτοκτονίας», η «μπλε φάλαινα», που πρωτοεμφανίστηκε στη Ρωσία, πριν από μερικά χρόνια, «έφτασε» μέσα στο 2017 και στην Ελλάδα, βάζοντας σε κίνδυνο τη ψυχική και σωματική υγεία των ανηλίκων, κυρίως. Ιστοσελίδες στη Ρωσία προσπάθησαν να συσχετίσουν τον αυξημένο αριθμό αυτοκτονιών ατόμων νεαρής ηλικίας με «κάποιο παιχνίδι» και με ορισμένες διαδικτυακές ομάδες (social groups), οι οποίες σε προσκαλούσαν να γίνεις μέλος τους ή να εκτελέσεις ορισμένες δοκιμασίες.

Οι συσχετισμοί με το επικίνδυνο φαινόμενο εντάθηκαν όταν τον περασμένο Φεβρουάριο δύο νεαρές κοπέλες έδωσαν τέλος στη ζωή τους, μια εκ των οποίων ανάρτησε μια «μπλε φάλαινα». Η ονομασία του φαινομένου έχει δοθεί στην «μπλε φάλαινα», καθώς το συγκεκριμένο θηλαστικό, πολλές φορές χάνει το προσανατολισμό του από το υπόλοιπο κοπάδι και εξοκείλει στη στεριά, καταλήγοντας σε θάνατο, λόγω έλλειψης οξυγόνου και βλάβης των ζωτικών του οργάνων. Με αυτό το συσχετισμό θέλουν να παρακινήσουν παιδιά νεαρής ηλικίας να απομακρυνθούν από το «κοπάδι της κοινωνίας» και να «ξεχωρίσουν».
«Μπλε Φάλαινα»: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το επικίνδυνο διαδικτυακό παιχνίδι

Όπως έγινε γνωστό, στη Ρωσία πραγματοποιήθηκαν συλλήψεις διαχειριστών διαδικτυακών ομάδων (τα επονομαζόμενα groups θανάτου), που παρακινούσαν νέα παιδιά να προκαλέσουν σωματικές ή ψυχικές βλάβες στον εαυτό τους. Στην κατάθεσή τους οι συγκεκριμένοι διαχειριστές υποστήριξαν πως ήθελαν απλώς να αυξήσουν την κυκλοφορία των groups σε δημοτικότητα και απήχηση στο διαδίκτυο και είχαν αναλάβει το ρόλο της κάθαρσης, ώστε να «εξαγνίσουν την κοινωνία από τους ανθρώπους – απόβλητα που ζούσαν ανάμεσά τους».

Σημειώνεται, ότι ο τρόπος λειτουργίας των συγκεκριμένων διαδικτυακών παιχνιδιών αποτελεί μέρος ενός άλλου φαινομένου, του λεγόμενου «grooming», δηλαδή της αποπλάνησης και παραπλάνησης ανηλίκων. Η διαδικασία αυτή πραγματοποιείται διαδικτυακά, ξεκινώντας από άγνωστα αιτήματα φιλίας, μέσω μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή και κινητών, με σκοπό ο δράστης να «ψαρέψει» υποψήφια θύματα, νεαρής ηλικίας. Ο δράστης γνωρίζει πως ο έφηβος δεν θα ανταποκριθεί στο μήνυμα ή ερώτηση που θα στείλει, όπως «γεια σου, είμαι ο Χ. θέλεις να γίνουμε φίλοι», αλλά στο «γεια σου, είμαι ο Χ. θες να παίξεις ένα παιχνίδι που θα τεστάρει τις ικανότητες σου»; Αρχίζοντας να παίζει ο δράστης διαδικτυακά παιχνίδια, τα περισσότερα εκ των οποίων έχουν τον δικό τους χώρο επικοινωνίας (chat rooms), προσπαθεί να μειώσει τις αναστολές του παιδιού, δημιουργώντας έτσι ένα συναισθηματικό δεσμό μαζί του, με τελικό σκοπό να τον εμπιστευτεί και να τον θεωρήσει δικό του άνθρωπο.



.
Σημασία δεν έχει το όνομα ενός διαδικτυακού παιχνιδιού, αλλά το πόσο επικίνδυνο και παράτολμο μπορεί να γίνει. Άλλωστε σε αυτό «ποντάρουν» και όσοι έχουν δημιουργήσει αυτές τις προκλήσεις. Δηλαδή, περιέργεια, άγνοια κίνδυνου, αντιπαλότητα, μιμητισμό, θάρρος, τόλμη και προκλητικότητα των ατόμων νεαρής ηλικίας. Ένα παιδί που είναι περιθωριοποιημένο στο σχολείο και την οικογένειά του, μπορεί, λέγοντας ότι έχει κάνει αυτή τη δοκιμασία ή «πως διάλεξαν εμένα», να «διακριθεί», εφόσον δεν έχει τις δυνατότητες να ξεχωρίσει σε άλλους τομείς, καταφέρνοντας έτσι να συγκεντρώσει την προσοχή και τα βλέμματα των υπολοίπων. Αυτό πολύ εύκολα μπορεί να γίνει όχι μόνο στο σχολείο, αλλά και ανεβάζοντας ένα βίντεο ή γράφοντας μερικές λέξεις σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης που χρησιμοποιεί.

Το συγκεκριμένο φαινόμενο προκαλεί πλέον παγκόσμιο προβληματισμό. Στην διάδοσή του και την αποδοχή του έχουν βασιστεί όσοι ήθελαν να διαδοθεί παντού. Παρατηρείται, πλέον, το φαινόμενο να βγαίνουν στο διαδίκτυο χρήστες δηλώνοντας την επιθυμία να παίξουν και να τους επιλέξουν. Σε όσες χώρες έχουν αναφερθεί περιστατικά αυτοτραυματισμού ή πρόθεση εκδήλωσης αυτοκτονίας, δεν έχει γίνει άμεση σύνδεση με το φαινόμενο και πολλές φορές λαμβάνεται ως μια αυτοδιαδιδόμενη διαδικτυακή φάρσα. Η επικινδυνότητα των «παιχνιδιών» λαμβάνει ακραίες διαστάσεις. Από τη λήψη μιας ριψοκίνδυνης selfie σε ένα πολύ ψηλό κτίριο μέχρι παιχνίδια πνιγμού (choking game) ή τις «νεράϊδες της φωτιάς», όπου ζητείται από μικρά κορίτσια να ανάψουν το γκάζι στην κουζίνα του σπιτιού τους και να αυτοκτονήσουν, ώστε να γίνουν μετά … «νεράϊδες». Όλες αυτές οι προσκλήσεις απλά αλλάζουν ονόματα και δοκιμασίες,έχουν,όμως, τον ίδιο σκοπό και στόχο: Να βρουν απήχηση, ανταπόκριση και να οδηγήσουν άτομα στην αυτοτιμωρία τους.
Οδηγίες προς τους γονείς για το διαδίκτυο

Στη σημερινή εποχή, της συνεχούς και διαρκούς ενημέρωσης, όσο μεγάλη είναι η πληροφόρηση, αντίστοιχη είναι και η παραπληροφόρηση. Για αυτό χρειάζεται σωστή ενημέρωση και ποιοτική επικοινωνία. Ό,τι διαβάζουμε και βλέπουμε στο διαδίκτυο δεν είναι πάντα η αλήθεια. Καθημερινά υπάρχουν κοντά στα 2 δισ. διαθέσιμες ιστοσελίδες που διαβάζονται και περίπου 5 δισ. βίντεο που παρακολουθούνται.

Συσκευή που θα βοηθά τους γονείς να ελέγχουν τα παιδιά στο διαδίκτυο

Εκατομμύρια σελίδες δημιουργούνται καθημερινά, ενώ ανεβαίνουν εκατομμύρια βίντεο σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Επομένως, σύμφωνα με τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος: Χρειάζεται σωστή ενημέρωση και εξακρίβωση της πληροφορίας. Πρέπει να επαληθεύουμε την πηγή όσων διαβάζουμε. Δεν πρέπει να υπάρχει πανικός και κινδυνολογία από τη πλευρά των γονέων.

Δεν χρειάζεται ούτε άγχος, ούτε φόβος. Η ασφαλής πλοήγηση στο διαδίκτυο χρειάζεται. Θα πρέπει με ηρεμία και υπομονή να μάθουν και οι ίδιοι περί τίνος πρόκειται και να το συζητήσουν με τα παιδιά, αλλά και με τους κατάλληλους ανθρώπους, ώστε να το αντιμετωπίσουν με επιτυχία. Σωστή ενημέρωση, παραγωγικός χρόνος καθώς και ορθολογική χρήση. Χρειάζεται σωστή επικοινωνία με το παιδί. Όχι απλά πως ήταν η μέρα του και η καθημερινότητά του, αλλά εποικοδομητικός διάλογος για να μάθουμε πώς αισθάνεται και τί του συμβαίνει.

Δεν μιλάμε με αγνώστους στο διαδίκτυο. Ακόμα και αν μπούμε σε αυτή τη διαδικασία προσπαθούμε να επαληθεύουμε ποιος ή ποια είναι, βλέποντας ποιους κοινούς φίλους έχουμε που να γνωρίζουμε.

Σωστά μέτρα πρόληψης, σύμφωνα και με την ηλικία του παιδιού. Τα παιδιά είναι ευάλωτα και μια απλή διαδικτυακή φιλία για αυτά μπορεί να εξελιχθεί σε υπόθεση εκφοβισμού, εκβιασμού, και απειλής όχι μόνο για το ίδιο το παιδί, αλλά και για τους ανθρώπους γύρω του. Για παράδειγμα «εάν δεν κάνεις αυτό που σου λέω και δεν μου στείλεις αυτά που θέλω, θα κάνω κακό στους δικούς σου».

Οι γονείς δεν θα πρέπει να πανικοβάλλονται με το άκουσμα μιας φράσης, όπως για παράδειγμα «μπλε φάλαινα». Στο παρελθόν παρατηρήθηκαν παρόμοια επικίνδυνα φαινόμενα, στα οποία ο θύτης παροτρυνόταν να κάνει κακό στον εαυτό του, να το καταγράψει και να το ανεβάσει στο διαδίκτυο, δείχνοντας τις ικανότητές του. Οι περισσότεροι πιστεύουν πως είναι μια ειδική εφαρμογή που πρέπει να ψάξεις να βρεις και να κατεβάσεις. Δυστυχώς, στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο απλά. Ο οποιοσδήποτε μπορεί να στείλει ένα μήνυμα το οποίο να λέει: «Σε προκαλώ να κάνεις κάτι που δεν έχεις το θάρρος». Και από αυτό το σημείο αρχίζουν όλα… Μπορεί να έχει την μορφή ενός ηλεκτρονικού μηνύματος, ενός chat, μίας πρόσκλησης σε ένα άγνωστο group-διαδικτυακής ομάδας, ένα άγνωστο αίτημα φιλίας, ένα μήνυμα στο κινητό ή ενός συνδέσμου (link).

Παράλληλα, οι γονείς που έχουν παιδιά ηλικίας μέχρι 9 ετών θα πρέπει να προσέχουν και να εφαρμόζουν τα εξής:
Να θέσουν όρια διαδικτυακής χρήσης.
Το διαδίκτυο δεν θα πρέπει να παρέχεται ως τρόπος απασχόλησης ή ψηφιακός κηδεμόνας του παιδιού.
Να θέσουν συγκεκριμένες χρονικές περιόδους, καθώς και τις ιστοσελίδες που θα βλέπουν τα παιδιά.
Θα πρέπει να ενεργοποιηθούν οι γονικοί έλεγχοι στις ηλεκτρονικές συσκευές και σε σχετικές ιστοσελίδες.
Δεν θα πρέπει να δίνονται προσωπικές πληροφορίες μέσω διαδικτύου.
Η οποιαδήποτε συζήτηση πρέπει να είναι εποικοδομητική, ακόμα και με τα άλλα μέλη της οικογένειας, ώστε να υπάρχει κοινή γραμμή.

Για γονείς με παιδιά ηλικίας 10 ετών και άνω:
Θα πρέπει να γίνει εποικοδομητική συζήτηση για το τι πρέπει να ανεβαίνει και να λέγεται στο διαδίκτυο.
Δεν θα πρέπει να αποτελεί το διαδίκτυο την απάντηση σε όλα τα ζητήματα της ηλικίας τους, από την εμφάνιση, την υγεία, μέχρι και θέματα ερωτικού περιεχομένου.
Οι γονείς θα πρέπει να εξηγήσουν στα παιδιά τη διαφορά μεταξύ εχεμύθειας-εμπιστευτικότητας και απόκρυψης – υπεκφυγής.
Ό,τι έχει σχέση με την ψυχική και σωματική υγεία δεν είναι ούτε παιχνίδι ούτε πρόσκληση, αλλά επικίνδυνη παγίδα για τους γονείς, αλλά και την ίδια τη ζωή των παιδιών τους.

24 Νοεμβρίου, 2017

Νέα απάτη στο διαδίκτυο με δωροεπιταγές σουπερμάρκετ

Προσοχή!


Μια νέα απάτη επιτήδειων που προσπαθούν να αλιεύσουν προσωπικά δεδομένα ανυποψίαστων πολιτών μέσω διαδικτύου, μέσω απατηλών-παραπλανητικών διαφημιστικών μηνυμάτων, αποκαλύπτει η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος.

Στα μηνύματα αυτά χρησιμοποιούνται λογότυπα γνωστών αλυσίδων καταστημάτων – σούπερμάρκετ και προτρέπονται οι χρήστες να ακολουθήσουν διαδικτυακούς συνδέσμους, προκειμένου να κερδίσουν δωροεπιταγές.
Στη συνέχεια οι χρήστες καλούνται να διαδώσουν τον απατηλό διαγωνισμό σε έτερες επαφές τους, στα μέσα κοινωνική δικτύωσης και να καταχωρήσουν προσωπικά τους στοιχεία, ελλοχεύοντας έτσι ο κίνδυνος της οικονομικής τους εξαπάτησης και της εγγραφής τους, σε συνδρομητικές υπηρεσίες υψηλής χρέωσης

Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας, στο πλαίσιο της προληπτικής δράσης για την αποφυγή εξαπάτησης των πολιτών, ενημερώνει τους πολίτες για την πρόληψη και αποφυγή εξαπάτησής τους από τις συνεχώς μεταλλασσόμενες μορφές απάτης, μέσω του διαδικτύου.

Συγκεκριμένα, υπογραμμίζεται ότι το τελευταίο χρονικό διάστημα διακινούνται απατηλά - παραπλανητικά διαφημιστικά μηνύματα σε διαδικτυακή εφαρμογή άμεσων μηνυμάτων.

Στα μηνύματα αυτά προτρέπονται οι χρήστες να ακολουθήσουν διαδικτυακούς συνδέσμους, προκειμένου να απαντήσουν σε ερωτήσεις για να κερδίσουν δήθεν δωροεπιταγή, προερχόμενη από γνωστές αλυσίδες καταστημάτων – σουπερμάρκετ.

Στη συνέχεια καλούνται να διαδώσουν τον απατηλό διαγωνισμό σε επαφές τους στα κοινωνικά δίκτυα, συμβάλλοντας έτσι στην εξάπλωση του φαινόμενου και να καταχωρήσουν προσωπικά τους στοιχεία, όπως διευθύνσεις και προσωπικούς τηλεφωνικούς αριθμούς.

Επισημαίνεται ότι τα μηνύματα αυτά, παρουσιάζονται ως εξαιρετικά αληθοφανή καθώς χρησιμοποιούν λογότυπα και στοιχεία γνωστών εταιριών, ενώ παράλληλα η κοινοποίηση τους σε δημοφιλείς ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης καθιστά την εξάπλωσή τους ιδιαίτερα γρήγορη.

Με αφορμή αυτό το περιστατικό, η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, παρακαλεί τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην περίπτωση που διαπιστώσουν τέτοιου είδους μηνύματα στο διαδίκτυο, για την αποφυγή πιθανής οικονομικής εξαπάτησης τους.

Επισημαίνει ότι αυτά τα μηνύματα έχουν ως σκοπό να πείσουν, με απατηλό τρόπο («ψάρεμα»), τους ανυποψίαστους χρήστες του διαδικτύου, να αποστείλουν προσωπικά τους δεδομένα προκειμένου αυτά να χρησιμοποιηθούν για κακόβουλους σκοπούς.

Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος συστήνει και προτρέπει τους χρήστες του διαδικτύου ότι:

· Δεν πρέπει να ανταποκρίνονται σε τέτοιου είδους ηλεκτρονικά μηνύματα και να συμμετέχουν σε αντίστοιχους διαγωνισμούς, μέσω των οποίων μπορεί να ζητούνται ακόμη και προσωπικά τους δεδομένα.

· Να μην αποστέλλουν σε υποτιθέμενες διαδικτυακές έρευνες προσωπικά τους στοιχεία και οικονοµικά δεδοµένα.

· Η συμμετοχή σε διαγωνισμούς εταιρειών με δώρα προϋποθέτει την αποδοχή των «όρων συμμετοχής», οι οποίοι πρέπει να έχουν κατατεθεί σε συμβολαιογράφο.

Επιπλέον:

· Να μην καταχωρείτε τον αριθμό του κινητού τηλεφώνου σας σε διαδικτυακό τόπο εάν προηγουμένως δεν έχετε διαβάσει προσεκτικά όλους τους όρους και τις προϋποθέσεις, με τους οποίους παρέχεται η υπηρεσία που σας ενδιαφέρει, καθώς και το σχετικό κόστος. Επισημαίνεται ότι διαφημίσεις για δωρεάν προσφορές ή συμμετοχή σε κληρώσεις, ενδέχεται να συνοδεύουν συνδρομητικές υπηρεσίες.

· Διαβάζετε προσεκτικά όλους τους όρους της διαφημιστικής καταχώρησης και ελέγχετε εάν αφορά συνδρομητική υπηρεσία ή υπηρεσία που ολοκληρώνεται σε περισσότερα από ένα SMS κ.λπ.

· Η χρήση Υπηρεσιών Πολυμεσικής Πληροφόρησης (Υ.Π.Π.) συνεπάγεται ιδιαίτερα αυξημένο κόστος κλήσεων και μηνυμάτων SMS (χρέωση είτε ανά κλήση, είτε ανά λεπτό, είτε ανά εισερχόμενο / εξερχόμενο μήνυμα).

Υπενθυμίζεται ότι οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν με τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, στα ακόλουθα στοιχεία επικοινωνίας:

· Τηλεφωνικά στον αριθμό: 111 88

· Μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ( e - mail ) στο: ccu @ cybercrimeunit . gov . gr

04 Ιουνίου, 2017

Ποια η διαφορά μεταξύ surface, deep και dark web;


Πολλές φορές έχουμε συναντήσει ή ακούσει αυτούς τους όρους. Τι είναι όμως στην πραγματικότητα;

Ποια η διαφορά μεταξύ surface, deep και dark web;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι το internet και το web είναι δύο διαφορετικές οντότητες. Το Internet δημιουργήθηκε από την DARPA (Defense Advanced Research Projects Agency) τη δεκαετία του 1960. Πολλοί από εσάς μπορεί να γνωρίζετε ότι τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και οι πίνακες μηνυμάτων υπήρχαν πριν από την έναρξη του web – αυτές οι υπηρεσίες χρησιμοποιούσαν το internet.
Ο Παγκόσμιος Ιστός ή web, όπως γνωρίζουμε αναπτύχθηκε σχεδόν 3 δεκαετίες αργότερα στο CERN (Ευρωπαϊκός Οργανισμός Πυρηνικών Ερευνών), το εργαστήριο ερευνητικής φυσικής σωματιδίων κοντά στη Γενεύη της Ελβετίας. Ο ιστός αποτελείται από πρωτόκολλα HTML και HTTP που χρησιμοποιούνται από προγράμματα περιήγησης για επικοινωνία με διακομιστές. Αυτός ο ιστός – ο οποίος δημιουργήθηκε αρχικά για να επιτρέψει στους φυσικούς σωματιδίων να μοιράζονται σύνολα δεδομένων – τρέχει στην κορυφή του διαδικτύου με τον ίδιο τρόπο που η φωνή μεταδίδεται μέσω των τηλεφωνικών γραμμών.
Surface Web(επιφανειακός ιστός)
Ένας ιδανικός τρόπος για να κατανοήσουμε τις ταξινομήσεις του ιστού είναι να τον παρομοιάσουμε με έναν ωκεανό. Ο επιφανειακός ιστός είναι παρόμοιος με την επιφάνεια του ωκεανού, το τμήμα που είναι εύκολα ορατό και προσβάσιμο από υπηρεσίες όπως το Google Chrome, το Mozilla Firefox και το Microsoft Edge. Το deep web είναι ένα στρώμα κάτω από την επιφάνεια, που θα χρειαζόσασταν εξοπλισμό κατάδυσης για να πάτε, ενώ το dark web είναι το στρώμα ακόμα πιο κάτω από το deep web – ο πυθμένας του ωκεανού που μόνο με υποβρύχιο γίνεται προσβάσιμος.
Ο επιφανειακός ιστός περιέχει όλα όσα είναι δημόσια προσβάσιμα μέσω μιας μηχανής αναζήτησης. Αυτό είναι το τμήμα του ιστού στο οποίο έχετε πρόσβαση όταν διαβάζετε ένα άρθρο σε ένα site ειδήσεων, αγοράζετε κάτι από το Amazon ή παρακολουθείτε βίντεο στο YouTube.
Θεωρείται ότι αποτελεί μόνο το 5% του συνόλου του παγκόσμιου ιστού. Ένας αριθμός που φαίνεται μικροσκοπικός αλλά δείχνει απλά πόσα δεδομένα υπάρχουν στον ιστό σήμερα. Το Deep Web πιστεύεται γενικά ότι είναι από 500 έως και 5000 φορές μεγαλύτερο. Υπάρχουν περίπου είκοσι terabytes (TB) δεδομένων και περίπου ένα δισεκατομμύριο έγγραφα στον επιφανειακό ιστό σε σύγκριση με 7.500 terabytes (TB) δεδομένων και σχεδόν 600 δισεκατομμυρίων εγγράφων που ανακαλύφθηκαν στο deep web.
Στολή κατάδυσης τώρα και πηγαίνουμε στο deep web
Το Deep web ουσιαστικά είναι το αντίθετο του Surface web, καθώς περιέχει δεδομένα που δεν μπορούν να ανακαλυφθούν από μια μηχανή αναζήτησης. Τα δεδομένα αυτά εξακολουθούν να είναι προσβάσιμα στο κοινό, αν και θα χρειαστείτε ειδική πρόσβαση, με τη μορφή διαπιστευτηρίων πρόσβασης (όνομα χρήστη και κωδικός πρόσβασης). Ένα καλό παράδειγμα των δεδομένων στο Deep Web είναι το pin που δημιουργείτε για να αποκτήσετε πρόσβαση στον τραπεζικό σας λογαριασμό ή στα εισερχόμενα του Gmail. Όπως μπορείτε να δείτε, και τα δύο είναι εύκολα προσβάσιμα αλλά χρειάζονται επιπλέον ειδικά δικαιώματα.
Μπορεί σαν όρος το deep web να μας κάνει να αισθανόμαστε ότι είναι ένα απειλητικό μέρος, ωστόσο δεν θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε τον Ιστό χωρίς αυτό. Είναι το μέρος του ιστού που περιέχει τα ιατρικά αρχεία, τα οικονομικά αρχεία, τα αρχεία κοινωνικών μέσων και πολλές άλλες σημαντικές πληροφορίες που δεν θα θέλαμε να είναι προσβάσιμες μέσω μιας αναζήτησης Google. Είναι αυτή η ανάγκη ασφάλειας που δημιούργησε την ανάγκη για ένα τμήμα στον παγκόσμιο ιστό, που θα κρατάει ένα μέρος των δεδομένων του ασφαλές.
Επιβιβαζόμαστε στο υποβρύχιο και καταδυόμαστε στο dark web
Το Dark Web είναι μέρος του Deep Web με την μόνη διαφορά ότι ήταν ειδικά σχεδιασμένο για να ΜΗΝ είναι προσβάσιμο από τα κανονικά προγράμματα περιήγησης. Η τεχνολογία που απαιτείται για να γίνει πραγματικότητα το Dark Web δημιουργήθηκε από Αμερικανούς Στρατιωτικούς Ερευνητές τη δεκαετία του ’90 και εξακολουθεί να χρηματοδοτείται από αυτούς. Η τεχνολογία δημιουργήθηκε για να επιτρέψει στις υπηρεσίες πληροφοριών να αποστέλλουν και να λαμβάνουν δεδομένα ανώνυμα. Γνωστό και ως “The Onion Router” – το όνομά του προέρχεται από την εφαρμογή κρυπτογράφησης στρωμάτων μέσα σε μια στοίβα πρωτοκόλλου επικοινωνίας- πολλά στρώματα, όπως τα στρώματα ενός κρεμμυδιού. Γρήγορα το όνομα του έγινε TOR από τα αρχικά του.
Ωστόσο μια εύλογη ερώτηση γεννάται, εάν δημιουργήθηκε από το Στρατό των ΗΠΑ, γιατί είναι προσιτό στον οποιοδήποτε; Η απάντηση σε αυτό είναι απλή, πώς θα κρύψεις ανώνυμα μηνύματα όταν δεν έχεις τίποτα για να τα κρύψεις; Όσο περισσότεροι άνθρωποι θα χρησιμοποιούσαν την ανώνυμη αλληλογραφία, τόσο πιο δύσκολο θα ήταν για τους οργανισμούς αντιμετώπισης πληροφοριών να εντοπίσουν τα μηνύματα που προορίζονταν για το Στρατιωτικό των ΗΠΑ. Ένα άλλο αντιληπτό όφελος από αυτό ήταν να επιτρέψει σε άτομα που ζουν σε χώρες με καταπιεστικό καθεστώς να επικοινωνούν χωρίς να αντιμετωπίζουν τις συνέπειες. Ωστόσο, σήμερα το dark web χρησιμοποιείται για παράνομη δραστηριότητα από άτομα που εκμεταλλεύονται την ανωνυμία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι χρήστες προειδοποιούνται ότι μπαίνουν στον dark web με δική τους ευθύνη.
 https://secnews.gr/157824/

20 Μαρτίου, 2017

«Μπλε Φάλαινα»:Το μυστηριώδες παιχνίδι αυτοκτονίας που οδηγεί εφήβους στον θάνατο!


Στο πλαίσιο αυτού του παιχνιδιού, που κυκλοφορεί μόνο σε στενούς κύκλους-ομάδες, οι έφηβοι καλούνται να φέρουν εις πέρας μια σειρά από δοκιμασίες για ένα διάστημα πενήντα ημερών. Την 51η μέρα, η τελευταία δοκιμασία του παιχνιδιού είναι η αυτοκτονία, αναφέρει η Daily Mail.
Ένα από τα στοιχεία που ακολουθεί τώρα η αστυνομία είναι τα μηνύματα που αφήνουν οι αυτόχειρες έφηβοι στις σελίδες τους στο Facebook, προτού πηδήξουν στον θάνατο, τα οποία φαίνονται να έχουν πολλές ομοιότητες. «Κάθε λογική έχει χαθεί», «Νιώθω σαν να είμαι φάντασμα» «Ήρθε το τέλος», είναι μερικές από τις φράσεις κλειδιά που εμφανίζονται κατ' επανάληψη σε αυτές τις τελευταίες αναρτήσεις.

Με βάση τα στοιχεία που έχουν συγκεντρώσει οι ρωσικες αρχές, η ομάδα θανάτου προσεγγίζει τα θύματά της μέσω του δικτύου κοινωνικής δικτύωσης Vkontakte και τους αναθέτει διάφορες αποστολές, σε μορφή διαγωνισμού.

Σύμφωνα με την καταγγελία μιας κοπέλας, που ευτυχώς ήταν αρκετά έξυπνη ώστε να μην υπακούσει στις εντολές των ανώνυμων «game masters», μερικές από αυτές ήταν να χαράξει λέξεις και σύμβολα στα χέρια της (μεταξύ των οποίων και μια φάλαινα) και να αναζητήσει ένα αρκετά ψηλό κτήριο ώστε να πηδήξει.

«Πόσες ακόμα βαρετές μέρες σκοπεύεις να περάσεις σε αυτή τη ζωή» ρωτούν τα θύματά τους οι εγκέφαλοι αυτής της αρρωστημένης ομάδας, πριν τα στρατολογήσουν σε αυτό που αποκαλούν «παιδιά της νεκρής γενιάς».

15 Μαρτίου, 2017

Αθρόα συμμετοχή στην ομιλία του ε.α στρατηγού της ΕΛ.ΑΣ Μ. Σφακιανάκη για τους κινδύνους του Διαδικτύου

Αθρόα συμμετοχή στην ομιλία του ε.α στρατηγού της ΕΛ.ΑΣ Μ. Σφακιανάκη για τους κινδύνους του Διαδικτύου

Με μεγάλη επιτυχία στέφθηκε η εκδήλωση του Φιλόπτωχου ταμείου της ενορίας Μονεμβασίας σε συνεργασία με τον Δήμο Μονεμβασίας το απόγευμα της Κυριακής 12 Μαρτίου 2017, στο κτήμα Τσαφατίνου στους Μολάους, με κεντρικό ομιλητή τον ε.α στρατηγό της Ελληνικής Αστυνομίας, εξειδικευμένο σε θέματα ηλεκτρονικού εγκλήματος, κ. Μανώλη Σφακιανάκη.

Ο εφημέριος Μονεμβασίας, π. Κωνσταντίνος Κρυπωτός καλωσόρισε το πλήθος κόσμου που προσήλθε διαβιβάζοντας τις ευχές του Σεβ. Μητροπολίτη μας κ. Ευσταθίου. Απεύθυνε ευχαριστίες στον Δήμαρχο Δ. Μονεμβασίας, στο Νομικό Πρόσωπο του Δήμου, την κα Αικατερίνη Τσαφατίνου για την προσφορά του χώρου και στην επιχείρηση ‘’Μορέως Ήδιστα’’ για την δωρεά των νηστίσιμων γλυκών. Εν συνεχεία παρουσίασε το πλούσιο βιογραφικό του κ. Μανώλη Σφακιανάκη και τον κάλεσε στο βήμα.

Ο κ. Σφακιανάκης δήλωσε εντυπωσιασμένος από την τεράστια προσέλευση των κατοίκων της περιοχής και μίλησε εγκάρδια για τον π. Κωνσταντίνο Κρυπωτό . Συνέχισε με την ομιλία του δίνοντας χρήσιμες πληροφορίες και πολύτιμες συμβουλές για την ορθή χρήση των ηλεκτρονικών μέσων δικτύωσης. Συγκινημένος μοιράστηκε με τους παρευρισκόμενους ορισμένα από τα συγκλονιστικότερα περιστατικά, που βίωσε στην πολυετή θητεία του, νεαρών παιδιών και ενηλίκων που εγκλωβίστηκαν στα μέσα ηλεκτρονικής δικτύωσης . Επικεντρώθηκε σε θέματα παιδοφιλίας, bulling μέσω διαδικτύου, ασφάλειας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και εθισμού των παιδιών στη χρήση του διαδικτύου. Το κοινό τον παρακολούθησε εκστασιασμένο και του χάρισε το πιο ζεστό χειροκρότημα. Επιπλέον ο ε.α στρατηγός απάντησε με μεγάλη προθυμία στις ερωτήσεις που του υπέβαλλαν ορισμένοι από τους παρευρισκόμενους.

Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους η Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε Λακωνίας κ. Αδαμαντία Τζανετέα, ο Αντιδήμαρχος Δ. Μονεμβασίας κ. Κωνσταντίνος Μαυρομιχάλης, ο Διοικητής Αστυνομικού τμήματος Μονεμβασίας κ. Νεκτάριος Γάγκας και η Υπολιμενάρχης Λιμεναρχείου Νεαπόλεως κ. Βασιλική Χριστοφοράκη.



Το πρωί της ίδιας ημέρα ο κ. Σφακιανάκης βρέθηκε στη Σπάρτη, όπου στο Ενοριακό Πνευματικό Κέντρο του Ι.Ν Αγίου Νικολάου Σπάρτης, αμέσως μετά την πανήγυρη της Συνάξεως των Λακώνων Αγίων, είχε την ευκαιρία να συναντηθεί με τον Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη μας κ. Ευστάθιο με τον οποίο είχε εγκάρδια συνομιλία. Στη συνέχεια ο σεπτός Ποιμενάρχης μας παρουσίασε στους παρευρισκόμενους τον στρατηγό της ΕΛ.ΑΣ και αυτός από την πλευρά του, αφού ευχαρίστησε τον Σεβασμιώτατο, μίλησε για λίγα λεπτά για τους κινδύνους του Διαδικτύου. Σχετικό είναι το βίντεο που ακολουθεί:

10 Ιανουαρίου, 2016

ΕΝΑ ΜΕΝΤΙΟΥΜ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ !

Ένα μέντιουμ αποκαλύπτει το μυστικό του ! Ένας ταλαντούχος μάντης αποκαλύπτει το μυστικό πίσω από τις μαγικές ικανότητές του σε μια ομάδα ανυποψίαστων Βέλγων.

Ή  ΔΕΙΤΕ  ΤΟ  ΕΔΩ  https://youtu.be/7cvwWdWRHFs

09 Ιανουαρίου, 2016

Επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής στο διαδίκτυο .

«Κώδωνα κινδύνου κρούει» ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων για 5 συμπληρώματα διατροφής, άλλα με ένδειξη για την απώλεια βάρους και άλλα για την ενίσχυση της ανδρικής σεξουαλικής δραστηριότητας, τα οποία κυκλοφορούν κυρίως μέσω διαδικτύου.
Ειδικότερα, ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι, σύμφωνα με ενημέρωση των αρμόδιων αρχών των ΗΠΑ, τα προϊόντα Pink Bikini, Xero Xtreme και Lipo Escultura, που προωθούνται για την απώλεια βάρους, περιέχουν τις φαρμακευτικές ουσίες diclofenac και siboutramine, χωρίς να αναγράφεται στη συσκευασία τους, και μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για την υγεία του χρήστη. Η δικλοφαινάκη είναι δραστική ουσία που περιέχεται σε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες εάν ληφθεί ανεξέλεγκτα, χωρίς να έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό. Η σιβουτραμίνη αποσύρθηκε τον Ιανουάριο του 2010 από τις ευρωπαϊκές χώρες λόγω αρνητικού προφίλ ασφάλειας.

Επίσης, σύμφωνα με τον ΕΟΦ, τα προϊόντα PUSHER capsules, AUMVA capsules, VIRILIX, και BEST capsules και ZR capsules, τα οποία διακινούνται κυρίως μέσω Διαδικτύου, περιέχουν τις φαρμακολογικά δραστικές ουσίες sildenafil και yohimbine, χωρίς να αναγράφονται στην επισήμανσή τους, όπως προκύπτει από ενημέρωση των αρμόδιων αρχών της Ισπανίας.
Τα συγκεκριμένα προϊόντα προωθούνται για την ενίσχυση της ανδρικής σεξουαλικής δραστηριότητας. Η δραστική ουσία sildenafil περιέχεται σε συνταγογραφούμενα φάρμακα που προορίζονται για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες εάν ληφθεί ανεξέλεγκτα, χωρίς να έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.
Πρόσφατα ο ΕΟΦ είχει ανακοινώσει επίσης ότι, σύμφωνα με ενημέρωση των αρμοδίων ισπανικών αρχών, διαπιστώθηκε ότι τα προϊόντα GOLD MAX (blue caps, pink caps), V-XL-GUM (chewable tablets), V-XL INSTANT tablets, Mr-B caps, PERFORMAX caps, HORNY LITTLE DEVIL caps, SHADES OF LOVE (for him, for her) και HARD ON caps, περιέχουν φαρμακολογικά δραστικές ουσίες (αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης-5) χωρίς σχετική αναγραφή στη συσκευασία τους.
Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών, ώστε σε περίπτωση που έρθει στην κατοχή τους προϊόν με τα ανωτέρω χαρακτηριστικά, να μην το χρησιμοποιήσουν και να τον ενημερώσουν άμεσα.

http://anatakti.blogspot.gr

14 Αυγούστου, 2015

μπορειτε να καταγγειλετε παράνομες ή επίμεμπτες πράξεις ή δραστηριότητες που τελούνται μέσω Διαδικτύου.

cyberkid.gr

Οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν, ανώνυμα ή επώνυμα, με τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος προκειμένου να παρέχουν πληροφορίες ή να καταγγέλλουν παράνομες ή επίμεμπτες πράξεις ή δραστηριότητες που τελούνται μέσω Διαδικτύου, στα ακόλουθα στοιχεία επικοινωνίας:
- Τηλέφωνο 
  11188 
- Fax
  2106476462 
- Ιστότοπος  www.cyberkid.gr
- Twitter «Γραμμή SOS Cyber Alert»  @cyberalertGR
- Facebook
  www.facebook.com/cyberkid.gov.gr
- Email
- Μέσω της εφαρμογής (application) για έξυπνα τηλέφωνα (smart phones) με λειτουργικό σύστημα ios-android
  CYBERKID
- Ταχυδρομική Διεύθυνση
  Λ. Αλεξάνδρας 173, ΤΚ 11522, Αθήνα

Περισσότερα cyberkid.gov.gr & astynomia.gr

04 Ιουνίου, 2015

Κατηγορείται για συμμετοχή, μέσω facebook, σε απόπειρα αυτοκτονίας Ελληνίδας

                                                Photo for this article
Δικογραφία σε βάρος χρήστη του διαδικτύου, που σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις βρίσκεται στο Ηνωμένο Βασίλειο, για συμμετοχή σε αυτοκτονία, σχηματίστηκε από την Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος.

Όπως έγινε γνωστό από την ΕΛ.ΑΣ., ο κατηγορούμενος -του οποίου έχουν βρεθεί τα ηλεκτρονικά ίχνη αλλά δεν έχει ακόμα ταυτοποιηθεί- υπέδειξε σε Ελληνίδα που εξέφρασε την επιθυμία να αυτοκτονήσει σε αναρτήσεις της στο facebook, να χρησιμοποιήσει πιστόλι και προθυμοποιήθηκε να της το εξασφαλίσει. Η Ελληνίδα που εκδήλωσε την πρόθεση να αυτοκτονήσει εντοπίστηκε, και διασφαλίσθηκε η σωματική της ακεραιότητα.

16 Απριλίου, 2015

Με τα χρόνια η όραση μας μειώνεται για αυτό καλό είναι να προλάβουμε κάποια συμπτώματα ή παθήσεις .

Τι ανάγκες από βιταμίνες έχουν τα μάτια μας; Κατάλληλες τροφές για τα μάτια

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr

Τα μάτια μας σαν ενεργό τμήμα του σώματός μας επηρεάζονται και αυτά άμεσα από την γενικότερη υγεία μας και γι' αυτό μια καλή διατροφή δεν έχει μόνο ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα μας αλλά και για την όρασή μας. Με τα χρόνια η όραση μας μειώνεται για αυτό καλό είναι να προλάβουμε κάποια συμπτώματα ή παθήσεις λαμβάνοντας τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για τα μάτια μας. 
Οι παρακάτω τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνες και στοιχεία που θα μας προφυλάξουν από προβλήματα στα μάτια και θα εξασφαλίσουν την καλή όραση για περισσότερα χρόνια.

Βιταμίνη Α: 
Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για τον αμφιβληστοειδή. Ο αμφιβληστροειδής αποτελείται από συγκεκριμένα κύτταρα υπό μορφή κωνίων και ραβδίων, τα οποία μετασχηματίζουν το φωτισμό σε νευρικά ερεθίσματα που ερμηνεύονται σε εικόνες από τον εγκέφαλο. Τα κωνία (που συμμετάσχουν στην όραση στο φως της ημέρας) και τα ραβδιά (νυχτερινή όραση) έχουν την ανάγκη της βιταμίνης Α για να λειτουργήσουν.

Η ανεπάρκεια σε βιταμίνη Α θα μπορούσε να είναι μια αιτία κάποιων συμπτωμάτων όπως η μείωση της οπτικής οξύτητας, η ξηροφθαλμία, και θα μπορούσε να ενθαρρύνει τον καταρράκτη και την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (διαταραχή που επηρεάζει το κεντρικό μέρος του αμφιβληστροειδή).

Η βιταμίνη Α είναι επομένως ουσιαστική για την όραση κατά την διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, για μια καλή προσαρμογή του ματιού στο σκοτάδι, αλλά επίσης για μια καλή άρδευση του ματιού και για την αποφυγή της οφθαλμικής ξηρασίας.

Καταναλώστε τακτικά αυγά (η βιταμίνη Α είναι ειδικά παρούσα μέσα στον κρόκο), μοσχαρίσιο  συκώτι, βούτυρο, κρέας, ψάρι, αλλά επίσης τα πορτοκάλια, οι γλυκοπατάτες, τα καρότα, τα βερίκοκα, το σπανάκι και το πράσινο λάχανο είναι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α που βοηθούν στην καλή λειτουργία των ματιών. 

Ωμέγα -3 λιπαρά: 
Αυτά τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, γνωστά ειδικά για τα οφέλη τους στο καρδιαγγειακό σύστημα, είναι από τα βασικά συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών και των νευρικών κυττάρων, με τα οποία είναι πλούσιος ο αμφιβληστροειδής χιτώνας. Συμβάλλουν στην καλή ενυδάτωση του ματιού και στην πρόληψη της ξηροφθαλμίας. Έχουν επίσης μια αναγνωρισμένη προληπτική αντίδραση όσον αφορά την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας 

Τα λιπαρά ψάρια, τα όστρακα, τα καρύδια, τα αυγά, το κοτόπουλο και το βοδινό κρέας  και ο λιναρόσπορος, τα καρύδια, η αγριοκράμβη είναι τροφές πλούσιες σε ω-3 λιπαρά.

Βιταμίνη C: 
Η βιταμίνη C είναι άλλο ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών, που είναι υπεύθυνες για τη γήρανση των κυττάρων. Η βιταμίνη C εκτός από την ευεργετικές της ιδιότητες για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, προωθεί επίσης την υγεία των αγγείων του ματιού. Η βιταμίνη C προστατεύει τον κερατοειδή χιτώνα και το φακό του οφθαλμού από την οξείδωση και ίσως συμβάλει και στην πρόληψη του καταρράκτη. 

Καταναλώστε αρκετά λαχανικά όπως λαχανάκια Βρυξελλών, ντομάτες, μαϊντανός, σπανάκι  και μπρόκολο αλλά και φρούτα όπως το ακτινίδιο, η παπάγια, το γκρέιπφρουτ και τα μούρα.

Ψευδάργυρος: 
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την μεταφορά της βιταμίνης Α από το συκώτι στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού προκειμένου να δημιουργηθεί μελανίνη που προστατεύει τα μάτια από τις επιβλαβείς ακτίνες. 
Προτιμήστε τροφές όπως το βοδινό κρέας, ο σολομός, τους κρόκους αυγών, το τυρί, τα όστρακα και τον αστακό.

Βιταμίνη Ε: 
Σύμφωνα με έρευνες η βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόσληψη ασθενειών των ματιών καθώς έχει την ιδιότητα να εξισορροπεί τα επίπεδα του οργανισμού μας σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Για παράδειγμα η έλλειψη της βιταμίνης Ε μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη της βιταμίνης Α. 
Οι ηλιόσποροι, οι ξηροί καρποί και τα φυτικά λάδια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε.

Βιταμίνη D:
Ανεπάρκεια σε βιταμίνη D έχει συνδεθεί με την μυωπία και την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.

Η διατροφή δεν επαρκεί για να καλύψει τις ανάγκες τους οργανισμού σε βιταμίνη D, ακόμα και αν τα έλαια ψαριών, το συκώτι και ο κρόκος του αυγού περιέχουν λίγη. Η βιταμίνη D παράγεται πρώτιστα στο επίπεδο του δέρματος μας με την αντίδραση των υπεριώδων ακτίνων. Και έτσι για να μην σας λείπει η βιταμίνη D, εκτεθείτε κάθε μέρα στον ήλιο για ένα δεκαπεντάλεπτο. Και ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να έχουν εξωτερικές δραστηριότητες.

Λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη
Η ωχρά κηλίδα, κεντρικό μέρος του αμφιβληστροειδή χιτώνα, συμβάλει στην όραση των λεπτομερειών, απαραίτητη για την ανάγνωση, τη γραφή, την οδήγηση, την αναγνώριση των προσώπων, κλπ. Αυτή η περιοχή είναι πλούσια σε χρωστικές ουσίες όπως η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη που την προστατεύουν από τις ζημιές των φωτεινών ακτίνων και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Είναι πολύ πιθανό αυτές οι δύο χρωστικές ουσίες να συμβάλουν στην πρόληψη του καταρράκτη και την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.

Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι επίσης αντιοξειδωτικά που ανήκουν στην οικογένεια των καροτινοειδών. Τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα στις συγκεκριμένες ουσίες είναι τα κόκκινα σταφύλια, οι πορτοκαλί πιπεριές, τα κολοκυθάκια, οι κολοκύθες, το καλαμπόκι, τα αβγά, το σπανάκι, το σέλινο, το μπρόκολο, τα φύλλα μαρουλιού, το λάχανο, ο μαϊντανός, τα μπιζέλια, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα χόρτα και τα γογγύλια. 

Συμπερασματικά για να έχουμε καλή όραση για μια ζωή σκόπιμο είναι να ακολουθούμε  τα μυστικά της διατροφής. Αρχής γενομένης όμως από τη μεσογειακή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει: 
  • ελαιόλαδο, 
  • ψάρια, 
  • φρούτα, 
  • λαχανικά, 
  • λογική κατανάλωση κρέατος, 
  • γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά, 
  • τυροκομικά με χαμηλά λιπαρά, 
  • όσπρια και 
  • πλούσια σε φυτικές ίνες δημητριακά

 http://medlabgr.blogspot.com

06 Μαρτίου, 2015

Μία κατάρρευση του διαδικτύου θα έφερνε τα πάνω-κάτω !


H Γη αντιμέτωπη με το απόλυτο χάος
Δεν θέλουμε ούτε να το σκεφτόμαστε, αλλά μπορεί να έρθει η μέρα που...
το internet θα καταρρεύσει. Ναι, το παγκόσμιο web δεν είναι άτρωτο. Μία μεγάλη φυσική καταστροφή, όπως ένας καταστροφικός σεισμός και μία μεγάλη ηλιακή καταιγίδα, μπορεί να το «ισοπεδώσει» και να προκαλέσει το απόλυτο χάος σε όλο τον κόσμο. Μια άλλη απειλή είναι η πτώση του δικτύου εξαιτίας υπερφόρτωσης.

Δυστυχώς ή ευτυχώς, οι περισσότερες υποδομές στον ανεπτυγμένο κόσμο εξαρτώνται πλέον από το Internet. Έτσι μία κατάρρευση του δικτύου θα έφερνε τα πάνω-κάτω σε ένα σωρό τομείς!

13 Ιανουαρίου, 2015

Προστασία στο διαδίκτυο

                                 
  • Το διαδίκτυο πλέον έχει μπει στην ζωή όλων μας και αποτελεί σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Η απαίτηση για την προστασία των δεδομένων επικοινωνίας είναι σήμερα πιο επιτακτική . Η σωστή ενημέρωση και η επίγνωση των κινδύνων που παραμονεύουν στο διαδίκτυο είναι απαραίτητα για την αποτροπή δυσάρεστων περιστατικών. Παρακάτω παρουσιάζονται ορισμένοι βασικοί κανόνες που θα πρέπει να ακολουθείτε για την προστασία της επικοινωνίας σας μέσω διαδικτύου:
  • Να χρησιμοποιείτε λογισμικό ανίχνευσης και αντιμετώπισης ιών και spyware (antivirus & anti-spyware software) και να το ενημερώνετε τακτικά.
  • Να διατηρείτε ενημερωμένο το λειτουργικό σύστημα του υπολογιστή και ειδικότερα τα προγράμματα περιήγησης στο διαδίκτυο.
  • Να εγκαταστήσετε και να χρησιμοποιείτε τείχος προστασίας (firewall).
  • Να επιβεβαιώνετε ότι χρησιμοποιείτε μια ασφαλή σύνδεση όταν στέλνετε ευαίσθητες προσωπικές πληροφορίες μέσω του παγκόσμιου ιστού (Web). Αυτό φαίνεται από το εικονίδιο του κλειδωμένου λουκέτου, ενώ η διεύθυνση που συνδέεστε πρέπει να αρχίζει με https://
  • Να επιβεβαιώνετε ότι οι ρυθμίσεις ασφάλειας του προγράμματος πλοήγησης στον Παγκόσμιο Ιστό (Web) είναι επαρκώς υψηλές.
  • Να χρησιμοποιείτε κωδικούς ασφαλείας για την προστασία της πρόσβασης στον υπολογιστή σας και της προσπέλασης δεδομένων τα οποία έχετε αποθηκεύσει στον υπολογιστή σας ή σε διαδικτυακούς λογαριασμούς.
  • Οι κωδικοί ασφαλείας πρέπει να ανανεώνονται συχνά και να είναι ισχυροί, δηλαδή να είναι δύσκολο κάποιος να τους μαντέψει ή να τους «σπάσει».
  • Μην αποκαλύπτετε ή μοιράζεστε τους κωδικούς ασφαλείας σας με κανέναν!
  • Μην ανοίγετε συνημμένα αρχεία που έχετε λάβει μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από αποστολείς που δεν γνωρίζετε. Να είστε όμως ιδιαίτερα επιφυλακτικοί και με συνημμένα αρχεία τα οποία λαμβάνετε από γνωστούς σας αποστολείς.
  • Μην χρησιμοποιείτε τη βασική σας διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για ηλεκτρονικές αγορές, συμμετοχή σε δωμάτια συζητήσεων (chat rooms), διαγωνισμούς, συμπλήρωση ερωτηματολογίων, και άλλα. Για τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιείτε κάποια ιδιωτική διεύθυνση που μπορεί να καταργηθεί χωρίς άλλο κόστος.
  • Να είστε ιδιαίτερα επιφυλακτικοί κατά τη χρήση προγραμμάτων άμεσων μηνυμάτων (instant messengers). Να μην αποκαλύπτετε ποτέ ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα σε άγνωστους και να μην ανοίγετε αρχεία που λαμβάνετε από άτομα που δεν γνωρίζετε.
  • Να είστε ιδιαίτερα επιφυλακτικοί όταν λαμβάνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που σας ζητούν στοιχεία και πρέπει να αποφεύγετε να απαντάτε σε αυτά, εκτός εάν είστε απόλυτα σίγουροι ότι προέρχονται από έμπιστα πρόσωπα.
  • Αποφύγετε την χρήση τραπεζικών υπηρεσιών ή αγορών μέσω ηλεκτρονικών καταστημάτων όταν είστε συνδεδεμένοι σε κάποιο δημόσιο δίκτυο ασύρματης πρόσβασης στο διαδίκτυο.

06 Ιανουαρίου, 2015

«Διαδίκτυο και Παιδί, ο ρόλος της εκπαίδευσης και της οικογένειας»

                                                       
Ο Αστυνομικός Υποδιευθυντής Βασίλης Παπακώστας, Υποδιοικητής Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος και ο Γεώργιος Κορμάς, Υπεύθυνος της Γραμμής Βοήθειας του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου μιλούν, απαντώντας σε ερωτήσεις του κοινού στην ημερίδα «Διαδίκτυο και Παιδί, ο ρόλος της εκπαίδευσης και της οικογένειας»