Η κλινική ψυχολόγος – κοινωνική ερευνήτρια, M.A. University of Lancaster, Certified PTSD Therapist, Αγνή Μαριακάκη, έκανε τη διάκριση ανάµεσα στο στρες που κινητοποιεί το άτοµο και το κρατάει ενεργό και δραστήριο και το παρατεταµένο άγχος που µπορεί να καθηλώσει το άτοµο σε µια νοσηρή κατάσταση. Η κα Μαριακάκη µίλησε για σύχρονες προκλήσεις που επιβαρύνουν την ψυχική υγεία των ανθρώπων, όπως οι «υπερ-στόχοι» και οι «υπερ-προσδοκίες» που κάνουν τα άτοµα να νιώθουν διαρκώς αποτυχηµένα και στερηµένα, τα «υπερ-πρέπει» που «παγιδεύουν» τα άτοµα σε κοινωνικές νόρµες και ξένες προσδοκίες, αλλά και τα διαπροσωπικά ή κοινωνικά αδιέξοδα που εγκλωβίζουν τους ανθρώπους σε καταστάσεις ψυχοφθόρες και νοσηρές.
Επίσης, αναφέρθηκε στην κατάθλιψη, που αποτελεί µεταµφιεσµένο θυµό, και η οποία «ριζώνει» όταν το άτοµο νιώθει έντονα συναισθήµατα που δεν τα εκφράζει, ενώ τόνισε ότι η έλλειψη άντλησης χαράς από απλά πράγµατα, η δυσκολία στον ύπνο και το αίσθηµα κόπωσης όταν κάποιος ξυπνάει, µπορεί να δηλώνουν ότι το άτοµο έχει φτάσει «στο αµήν».
Συνεχίζοντας η κα Μαριακάκη µέσα από τέσσερις µαντινάδες και αξιοποιώντας, όπως είπε, την προγονική σοφία που αποτυπώνεται στον λαϊκό πολιτισµό, µίλησε για τη σηµασία που έχει να µετουσιώνει ο άνθρωπος τις τραυµατικές εµπειρίες σε θετική δύναµη, µεγαλύτερη εκτίµηση για τη ζωή και πνευµατικότητα. «Ο άνθρωπος είναι µια µηχανή παραγωγής νοήµατος», υπογράµµισε και πρόσθεσε ότι οι άνθρωποι δεν µπορούν να ελέγχξουν τις δυστυχίες που θα βιώσουν, όµως, επιλέγουν πως θα σταθούν απέναντι σε αυτές και πως θα επεξεργαστούν τις εµπειρίες τους. Μίλησε ακόµα για τη «γυµναστική» που χρειάζεται το µυαλό προκειµένου να ανακαλύψει την πληρότητα στα «µικρά» πράγµατα της καθηµερινότητας και της ζωής, αλλά και για τη θεραπευτική διάσταση της προσφοράς και της αλληλεγγύης.
Την εκδήλωση – συζήτηση συντόνισε η Μαίρη Τζανακάκη – Μελισσάρη, νευρολόγος – ψυχίατρος και αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Νόσου Alzheimer, η οποία συµπύκνωσε µέσα στη φράση «όταν δεν µιλά το στόµα µιλά το σώµα» το νόηµα των εισηγήσεις που έγιναν.
Η εκδήλωση άνοιξε µε χαιρετισµό από τον πρόεδρο του Μουσείου Τυπογραφίας Γιάννη Γαρεδάκη, ο οποίος τόνισε, µεταξύ άλλων, ότι µέσα από εκδηλώσεις όπως η ηµερίδα για την ψυχική υγεία που διοργανώθηκε, επιβεβαιώνεται ο στόχος που έχει θέσει το Μουσείο να αποτελεί έναν ζωντανό χώρο πολιτισµού, εκπαίδευσης και φιλοξενίας ποικίλων δράσεων.
https://www.haniotika-nea.gr/aytoanosa-kai-psychiki-ygeia-otan-den-ila-to-sto-a-ila-to-so-a/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου